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怎样预防季节性皮炎
时间:2020-07-13 责任编辑:admin

  季节性皮炎是指我们由于季节的原因出现空气过敏性皮炎,这是季节性皮炎,季节性皮炎一般会出现在春秋季节,由于春季是花粉传播的季节,所以许多有季节性皮炎的患者会在这个季节加重症状,而秋季是比较燥的季节,天气刚刚从炎热转凉,就会由于明显的气候变化让皮肤变得敏感,因此季节性皮炎在这两季节是尤为突出的。怎样预防季节性皮炎呢?

  一是选择合适的化妆品:该品牌所有化妆品都有相对可靠的技术,并通过过敏测试。不得将多个产品与化妆品混用。

  其次,防晒霜、保湿和清洁同样重要:尽量避免紫外线直射,室内外都要涂防晒霜。选择抗紫外线和抗紫外线的SPF15防晒霜;

  其次是使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作,并仔细清洁皮肤。使用磨砂时,建议使用细粒度。

  再次是经常按摩面部皮肤:早晨,双手坚持面部肌肉和血管的方向,慢慢按摩几分钟,促进血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。

  第四是要有充足的睡眠和休息:因为白天太阳和风吹过之后,皮肤需要“休息”来补充营养和修复受损细胞。晚上10点到凌晨4点,是皮肤恢复的时间。

  第五,我们应该经常喝水。一般来说,我们应该每天2000毫升到3000毫升的水,以保持体内外的水。

  四是要多吃蔬果,多喝果汁、矿泉水、茶等。我们应该禁食容易引起过敏的虾和蟹。

  五是要经常洗澡、洗脸,可以使皮肤吸收水分并保持湿润;还可以用蒸汽熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。

  六是控制和调节情绪:皮肤和神经也受大脑控制。如果精神不好或长期紧张、恐惧、抑郁等,就会导致血液循环不良、营养供应不足、皮肤苍白、皮肤起皱、过早衰老。

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