芒种时节重调养
6月6日是中国的芒种节气。《历书》中，斗指已为芒种，此时可种芒谷，过此即失效，故称芒种。芒种季节养生重点应根据季节气候特点，日常生活有常，饮食有节，适当锻炼，注重情志。注意起居。夏天白天长晚上短，白天休息有助于恢复体力。种完芒种后，白天热，人容易出汗，衣服要勤洗勤换。同时，为了顺应阳气充填，有利于血气运行，振奋精神...
6月6日是中国的芒种节气。《历书》中，斗指已为芒种，此时可种芒谷，过此即失效，故称芒种。芒种季节养生重点应根据季节气候特点，日常生活有常，饮食有节，适当锻炼，注重情志。注意起居。夏天白天长晚上短，白天休息有助于恢复体力。种完芒种后，白天热，人容易出汗，衣服要勤洗勤换。同时，为了顺应阳气充填，有利于血气运行，振奋精神...