1、不涂防晒霜是巨大的错误
也许你觉得涂防晒很浪费时间,但是就像你每天都要刷牙一样,这只用去你30秒的时间而已。市场上的所有护肤和抗衰老产品中,防晒霜是最便宜并且有效的。所以,你最好能养成每天涂抹spf 30防晒霜的习惯。
2、别忘了脖子和手
经常看到一些年轻人,他们脖子和手臂的皮肤状况看上去却超过了自身的年龄。脸、脖子和手臂都是长期暴露在阳光之下,所以请你像关爱你的脸一样照顾好你的脖子和手臂。
3、用吸管喝水造成皱纹
任何重复的肌肉运动都容易产生皱纹,每天笑会导致笑纹,而经常皱眉也会出现皱眉纹,所以到底该怎么办?这个难题其实很简单解决,只要每天晚上在嘴边和额头上涂上松香油就好了。
4、眼霜真的非常必要
眼睛周围的皮肤是人身上最薄的部位,这代表皱纹会首先爬到那里。所以最好用眼霜来给这个区域补充水分并防止鱼尾纹的滋生,太阳眼镜也是防紫外线的好办法。
5、抗氧化剂是保养皮肤的关键
化妆品能覆盖住很多缺陷,但是食用含有抗氧化成分的食物才是保持健康的重点。你应该养成吃浆果、豆类和黑巧克力的好习惯。
6、不要吸烟
如果你有吸烟的坏习惯,是必须要尽快改掉的。吸烟导致皮肤的血液供应受阻,让老化更加明显,而且你每吸一口气都会滋生嘴唇周边的皱纹。
7、长粉刺?去看皮肤科医生吧
虽然非处方药物到处都能买到,但是去看皮肤科医生才能让面部粉刺疤痕降到最低。一旦有疤痕就很难除掉,不如提早预防粉刺的出现。
8、记得要保持活力
运动会提升你皮肤的血液供给,让皮肤变得更健康。
9、要习惯用温度适中的水洗澡
虽然用非常烫的水洗澡能让人放松,但是高温会使你的头发和皮肤变得干燥,所以为了皮肤保湿还是把温度调到合适为妙。
10、相信松香油
松香油是有百益而无一害的护肤产品,松香油使用简单,对去除皮肤黑斑有明显的帮助,当然它也会光亮和均衡你的肤色。
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