过度清洁对皮肤的影响 过度清洁皮肤的表现及危害_护肤技巧_美丽女人

我们在每天的护肤前都需要保持皮肤清洁，但是如果过度清洁皮肤会造成伤害，所以我们需要以正确的频率清洁皮肤。

过度清洗对皮肤的影响

过于清洁会导致干燥、毛孔、皮肤粗糙等。适度的清洁可以保持皮肤的清洁，也可以预防皮肤疾病。但是人类的皮肤是非常脆弱的。如果过度清洁或擦洗，容易损伤皮肤，容易引起皮肤破损和对皮肤健康不好的问题。平时就要注意适度的清洁。

是过度清洁肌肤的弊病

表现之一：洗脸的次数太多

有些人总觉得皮肤又肥又脏，就继续用洗面奶洗脸。如果每天打扫的次数太多，就会给皮肤太多水分和油分而干燥。如果洗净力太强，会使皮肤磨损，也会成为皮肤问题的原因。

表现之二：经常进行深层卸妆

深层卸妆有去除毛孔污垢的效果，但是过度的深层卸妆会增加对皮肤的负担，成为皮肤敏感和毛孔变粗的原因，反而容易积存污垢。

表现之三：经常去角质

去角质可以清洁衰老的肌肤，让肌肤变得光滑。但是，过度的去角质会增加皮肤的压力，使皮肤变弱。频繁的去角质只会让角质层过度清洗，使皮肤更敏感。

你怎么判断脸上的角质

方法之一：观察后期护肤品的吸收

因为使用过的护肤品要进入肌肤中，必须首先通过最外侧的角质层，所以适当的角质层厚度不会阻碍对肌肤的吸收。当你的脸开始长角质的时候，你会发现很多产品都变了也吸收不了。这是因为老化的角质阻碍了产品的吸收，所以根据后面的皮肤在多大程度上吸收护肤品，也可以判断脸部有无角质。

方法2：粉刺和小脓包的频率

如果是正常的皮肤，粉刺和小脓包不太出来，不过，脸角质的话皮肤中的皮脂平衡崩溃，皮脂毛孔积存过多，外部的主要原因和保养不周到，局部性的粉刺和小脓包形成了。看到健康的小脓包和粉刺的话，一般都是脸上有角质的证据。也可以从脸上的小脓包和小脓包的频率来判断。

方法3皮肤去皮

健康的皮肤细腻光滑，但是剥皮的时候整个脸都不好看，变得不健康。很多人看了脸上的去皮后觉得皮肤没有水分，除此之外的原因是角质。这样的话，皮肤不能吸收水分，也不能补充，所以皮肤皮下降的最大原因是角质。

方法4：毛孔粗大无光泽

如果脸上有角质，整个皮肤的色度就会下降，皮肤的透过性也会不断下降，所以整个脸都会变暗，变得没有光泽。皮肤变得暗的话皮脂的分泌变得过于活跃，角质增加毛孔膨胀，成为皮肤变得不出光泽和毛孔变大的原因。

方法5：脸部油腻

皮肤容易有油腻的问题，但大部分原因是脸部化妆。但是，为什么素颜的时候皮肤会油腻呢。这就是脸上长角质的原因。因为角质形成的话皮肤皮脂腺变得旺盛，油出来的机会不断增加。容易出油的皮肤，有角质的问题。适度加厚的皮肤，不容易出油，很清爽。

改善肤质的方法

1、采用毛孔深洁面产品：如微泡沫洁面，高效表面活性剂（但不应刺激皮肤皮脂分泌，如以肥皂为基础的产品）；如果可能的话，混合珍珠粉等使用的话，毛孔会变得干净，黑头也会一点点地去除。为了不伤皮肤，我推荐名牌珍珠粉。

2、注意适度的睡眠。睡眠时间长的话，血液循环变差，水分积蓄，皮肤松弛，毛孔看起来很粗。成人的睡眠时间以8~9小时为标准。