带状疱疹吃什么水果和蔬菜

引起带状疱疹的主要原因是由于我们人体的抵抗力低，潜伏在脊髓后根神经节的水痘-带状疱疹病毒会大量的繁殖，导致引发了带状疱疹，产生水泡。发病后不会在发生，有持久的免疫力。一般的带状疱疹在发病前有低烧的现象，会全身乏力，患处皮肤会有感，特殊的带状疱疹也有不一样的症状，眼带状疱疹眼角膜出现发炎，会有剧烈的疼痛，主要出现在老人群体；耳带状疱疹比较严重可能面瘫、耳痛及外耳道疱疹；带状疱疹后遗神经痛；其他不典型带状疱疹，与患者机体抵抗力差异有关。

1.“要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。如饮用西瓜汁，鲜梨汁。多吃些，带叶子的蔬菜。如白菜，芹菜，菠菜。带叶子的蔬菜中，含有较多的粗纤维。最好是梨子，苹果也行，在超市很容易买到的，香蕉橘子柚子就算了，容易上火。”

2.“注意多吃一些水果蔬菜帮助身体排毒，因为带状疱疹的发作就与身体内的毒素相关，影响了患者身体的正常代谢，因此需要多喝水，多排毒，吃一些粗粮米粥作为主食具有通便的作用。辛辣油腻的食品少吃，肉类海鲜类少吃，多吃蔬菜类（黄瓜，西红柿，苦瓜等等很多）。”

带状疱疹患者平时饮食上应该多吃一些清淡、易消化的食物，忌辛辣刺激。一般患带状疱疹都是因为抵抗力下降，人体免疫力受损。因此带状疱疹的患者宜吃高蛋白有营养的食物，如精瘦肉就含有优质的蛋白，对于补充蛋白质提高免疫力，增强体质非常有好处，再就是保证充足的睡眠。

再者患者也可以多吃一些维生素和矿物质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，因为蔬菜水果富含丰富的是维生素和纤维素可以起到通便补充维生素的作用有利于疾病的恢复。此外要多喝温水，要吃一些高热量易消化的食物，如小米，小米具有健脾除湿的作用，并且含有丰富的维生素，尤其是B族维生素对于神经的恢复有很大好处。