室内要涂防晒霜吗 长期使用防晒霜的危害

室内涂防晒霜吗

紫外线会透过玻璃，所以在室内也应该使用紫外线切割，但不需要特别使用紫外线切割指数高的东西。一般SPF15就ok了。

室内是防晒霜。让人晒黑的不仅仅是阳光。其实是紫外线。紫外线总是有的。手机和电脑都有。这种时候，每天都需要涂防晒霜。

防晒是一年中每天都要做的。上班时间和中午在外面吃饭的时间等，即使觉得时间很短，不涂防晒霜也会对皮肤造成伤害。不管是阴天还是晴天，出门前30分钟都要涂防晒霜。

长期使用防晒霜的弊病

1、对皮肤的刺激

如果大家在生活中长期使用防晒霜，那嚒防晒霜中所含的化学防晒霜就会被人类皮肤吸收，结果导致皮肤变得刺激而产生过敏症状。大家都知道防晒霜越是SPF值高的产品刺激性越高，所以建议不要盲目追求防晒霜高的产品。

2、导致粉刺和粉刺

日常使用防晒霜的话，粉刺和粉刺的发生率容易上升。这是因为防晒霜中含有的成分会引起毛孔堵塞，如果长期使用或忽视皮肤保养，很容易长痘和痘痘，对脸部的美丽会产生很大的影响。

每天都需要防晒霜吗

防晒霜需要每天涂。防晒能有效阻断空气中有害杂质，防止紫外线对皮肤的伤害，延缓皮肤老化。

紫外线在生活中到处都有，不涂防晒霜的你，紫外线的伤害会直接直击皮肤真皮层，受到无法恢复的伤害。特别是长期在户外工作的人，如果不涂防晒霜，你的皮肤一定会比涂防晒霜的皮肤更早衰老，涂防晒霜的皮肤也会更细腻。

玩手机需要防晒霜吗

不需要。

防晒霜对屏幕的蓝光和手机的电磁波没有什么效果防晒霜是UVA和UVB验证的保护范围，但是蓝光已经属于可见光，不在能保证保护效果的范围内。电磁波的范围会更远。UVA和UVB的频率约为1017Hz，但从屏幕放射的电磁波频率约为1012Hz以下。