怎样快速有效的去除痤疮？

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1、丘疹

粉刺最基本的伤害。毛囊皮脂腺口阻塞时，形成毛囊皮脂腺内缺氧环境，厌氧致动杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集产生炎症性丘疹，因此这种丘疹属于炎症性损害。

2、结节

在脓疱的基础上，储存毛囊皮脂腺内大量的角质物、皮脂、脓细胞，破坏毛囊皮脂腺结构从皮肤表面形成高红色结节。基底有明显浸润，潮红触压痛。

3、囊肿

除结节外，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞聚集。有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，还有炎症浸润。完全破坏毛囊的皮脂腺结构，摸起来有一种囊肿的感觉，挤压出来可能会流脓或溢血。

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1、使用水杨酸类护肤品。要有效避免粉刺等肤质的进一步恶化，必须充分注意皮肤的健康状况。不仅有效清洁，还能使肌肤进入充足的水分滋养中，达到肌肤的水油平衡，水杨酸成分祛痘产品能有效预防闭口痤疮恶化，治愈痤疮。

2、早睡+保湿清洁+酸性保养品。治疗痤疮时早睡是最基本的前提，多数情况下，痤疮的发生都与熬夜等不良工作习惯相关，如果你爱吃油腻或甜食，或者熬夜后身体疲劳，交感神经系统就得不到充分的休息，也会影响皮脂腺分泌过多的油脂早睡是必要的。在早睡的基础上，再加上保湿清洗和酸性保养品，可以轻松摆脱痘痘的困扰。

3、剥离面膜。最多每5天使用一次剥离口罩，不能频繁使用剥离口罩。有时候，可能是因为剥得太用力了，用妙鼻贴得太多，可以在一定程度上去除痘痘，但过度刺激也会使皮肤变红、发痒、肿胀。

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1、毛囊发炎

细菌由于手、器具、衣物的不清洁而导致菌量繁殖过多。不重视皮肤清洁，滥用碱性用品洗脸会导致细菌感染，引起毛囊发炎。

2、油脂过多

当油脂量分泌过多，不能顺畅排出时，阻塞毛囊，引起脓肿。

3、化妆品滥用

无论是女性还是男性，如果选择不适合自己皮肤的保养品或化妆品，毛囊容易堵塞，油脂不会顺畅排出。

4、食物刺激

食物与面疱没有直接关系，很多人认为油炸食品、花生、巧克力等高热量食物会诱发面疱的产生，但并不是每个人吃这些食物都会长痘。平时，如果你发现某些特定的食物会给你做小脓包，你应该避免吃，减少吃的量。

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1、质地硬不易消退，有触压痛感，或面部凹凸如桔皮，月经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩，型常见于长期慢性痤疮患者。治疗以活血化痰、软坚散结为主。大黄蛰虫散、大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等适量。

2、热毒型以脓疱、丘疹为主。治：适合清热解毒。用金银花、紫花地丁、野菊花、黄芩、知母、白芷、赤芍、连翘、生甘草各1012克，用水煎服。

3、血痰涎型以结节、囊肿为主。治疗活血化痰散结较好。桃仁、制半夏、丹参、象贝母、红花、水芹、牡蛎、蒲公英、银花、甘草各用1012克。水煎服

4、肺胃热盛型以红斑、丘疹为主。你渴了就多喝点。舌红苔黄，脉数。最好是清肺胃。采用枇杷叶、桑白皮、黄芩、生石膏、知母、敷料陈、栀子、蝉衣、甘草各1012克。水煎服也多在脓疱中加入蒲公英、紫花地丁。皮脂中多添加卡林，行白化术。结节囊肿夏枯草，浙江贝。水煎服

5、面团20克、赤芍10克、白芍10克、当归10克、水芹6克、柴胡10克、香附10克、金银花15克、蒲公英O克、桑白皮15克、黄芩8克、白花蛇舌草15克、丹参20克、甘草10克、益母草15克、熟地15克、元胡10克。每天1剂，用水煎着喝。

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1、运动能抑制雄激素分泌

运动有利于皮肤细胞中氧及其他营养物质的转运和循环，促进胶原的产生，及时去除多余的污物和杂质，保持皮肤健康状态，同时适度运动可降低脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放从而可以减轻痤疮的症状。

2、运动有利于皮肤的清洁

运动过程中毛孔往往处于开放状态，不可避免地会增加排汗量，大量排汗有利于汗毛孔的清洁，从而有效抑制痤疮的生长。

3、动能消耗多和脂肪

运动过程中消耗大量皮下脂肪，使肌肉得到充分锻炼，使皮肤更具弹性，骨骼更强，这有利于缓解痤疮。

4、运动促进面部血液循环

运动时面部处于放松状态有利于皮肤的血液循环，由于疏通局部毛囊皮脂腺，不仅能减轻痤疮症状，还能有效延缓皱纹的生成。

值得注意的是，痤疮患者在运动前后一定要注意补水。充足的水分有利于皮肤细胞中的毒素通过血液循环排出，因为运动可以防治痤疮。

疾病百科

挂号科：皮肤科

提示：痤疮与日常生活习惯、压力、饮食不规律等有关，生活中要注意清洁面部，注意合理饮食，多吃蔬果，与疲劳相结合，保持精神快乐。这样可以预防这种疾病的发生。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，又名青年痤疮，中医：肺风粉刺，粉疵，面疱，酒刺，本病多见于15-30岁的青年男女。中医学有关痤疮的更多