长期食用着色食品对宝宝有害处吗

看到各种花花绿绿颜色鲜艳的零食，宝宝的小嘴又砸吧砸吧了，可是粑粑麻麻你要知道，这些披着美丽外壳的食品很多都是加入了色素。如果长期食用着色食品会对宝宝的身体造成损伤。

引起代谢紊乱

长期食用着色食品，会消耗体内解毒物质，主要是使体内亚细胞结构受到损害，干扰多种活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢过程受到影响，从而导致腹泻、腹胀、腹痛、营养不良和多种过敏症，如皮疹、荨麻疹、哮喘、鼻炎等。　

导致慢性中毒

宝宝正处在生长发育阶段，肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全，较成人弱。因此，如果长期食用着色食品，就会把色素慢慢积蓄起来，导致慢性中毒，影响宝宝健康成长。

影响神经功能

研究发现，不少孩子平时任性，脾气暴躁，常出现过激行为，除了社会因素和家庭管教因素外，过量食用染色食品也是一个不容忽视的因素。宝宝正处于生长发育期，体内器官功能脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质尤为敏感，若过多过久地进食色素浓的食品，会影响儿童神经系统的冲动传导，以致容易引起好动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。

我国《食品卫生法》现在允许使用的着色剂有苋菜红、胭脂红、柠檬黄、日落黄等，这些着色剂均是低毒性的合成色素。但是一些不良厂商为了利益经常会使用人工合成色素，所以为了宝宝的健康，粑粑麻麻可别轻易被鲜艳的食品诱惑咯！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。