皮肤粗糙怎么办，而且黑_疾病_知识

网友提问：

皮肤粗糙了怎么办，而且很黑

最佳答案：

您好，1.早晚选择适合自己肤质、含自然成分的护理品，给予肌肤适当的清洁、保护和护理。2.选择不含铅质及不良色素重的化妆品。因为铅质过重的化妆品会堵塞皮肤使角质增厚，而阳光照射下的刘激色素母细胞会分泌更多的黑色素而无法排泄，容易积累。3.皮肤新陈代谢差、色素沉淀的情况下，多摄取维生素C食物，多使用了解蔬菜、蔬菜、水果等或有关白能力的保养品，有助于清除黑色素，注意清洁、滋润、坚毅的一面、去角质，能正常吸引和代谢毛孔黑色素很难自然聚集。4.护理期间，皮肤内沉淀的黑色素随着细胞层的代谢，所以皮肤会慢慢泛出白光，如果堵塞在毛孔内的痘痘、脸疮也会逐渐清除，要预防细菌感染，不要多吃海鲜类或油炸食品刺激性食物，以免长痘、我们要避免诱发面部痤疮爆发。5.不要多晒太阳。阳光中紫外线容易伤害皮肤，使皮肤黑色素增加，角质粗糙，无光泽，提前衰老。