皮肤显老症状揭秘 给你肌肤减龄方法_生活百科_美丽女人

老化是每个人都不可避免的过程，但未老化是我们现代人正在经历的，由于生活压力大、环境污染严重，皮肤出现老化症状越来越明显，返老还童也在进行。怎样才能避免自己一看就显得苍老呐。今天我们举三个我们皮肤看起来老的症状，看看我们应该如何应对！

症状1：皱纹

皮肤看起来衰老的最大原因肯定在于脸上的皱纹。如果同龄人看起来比自己大3~5岁，皱纹就是元凶。由于细胞活力的减少和代谢速度的降低，皮肤开始缺乏弹性，这时皮肤的小皱纹会慢慢爬到脸颊上，眼角和嘴角是第一个出现皱纹的地方。

解决方法：在日常生活中我们要放松，减轻心理压力，给自己一种放松的心态，同时经常进行面部按摩，让皮肤恢复活力，尽量不做夸张的表情，减少表情纹的发生。

症状2：暗沉

很多MM的脸基本上没有瑕疵，而且也不是皮肤黑，但总是精神萎靡，没有青春年少的感觉，也是皮肤显得苍老的情况。这是由于皮肤暗沉，暗淡的肤色让你失去了光彩，年龄也在增长。

解决方法：皮肤暗沉多由身体原因引起，现代人常处于亚健康状态，体内器官的不健康反映在脸上，所以要使用从内调理身体，补气养血，使肤色明亮的护肤品。

症状3：痤疮

粉刺和粉刺过了青春期还烦恼吗。这是由于雌激素的上下不稳定，也是肤质变差、看起来变老的一个原因。特别是油腻的皮肤更容易造成粉刺和粉刺的滋生，使皮肤看起来不干净、显老。

解决方法：心平气和地应对生活压力，使雌激素恢复到相对平静的状态，同时使用控油产品进行肌肤护理，减少高热量和甜食的摄入，减少油腻化妆品的使用。

皮肤老化是我们一定要经历的过程，但作为女性，我们还是希望它变得更慢，而不是对还年轻的MM希望自己的皮肤看起来老，健康的好肤质需要精心呵护，尽量避免这三大问题肌肤一定能减龄成功！