养生妙方让你和“丑”说再见_常识_知识

1、去皱霜：将蜂蜜糖和牛奶各适量做成奶油，每天早上和晚上涂在脸上，留10——20分钟后，用水冲洗。频繁使用有减少或消除面部皱纹的效果。

2、柔软肌肤皱纹橘皮水：橘皮含有多维生素和有机酸，能营养润肤，有明显的抗皱作用，常将橘皮浸水洗脸，美容效果很好。出处是民间的。

3、添容丸：清初名医陈士峰应用古检眼方治疗痤疮效果很好。此方为轻粉、黄芩、白芝、白附子、防风各等量，共碾成细末，用蜂蜜调好，制成团子每日洗脸后，用于擦拭面。治疗各种各样的皮肤病，也能成为脸。出处，《石宝秘录》。

4、兔丝子治面疮方：兔丝子苗榨汁在患处涂抹，每天2-5次，连续涂抹至痤疮消退。出处：《肘后方》。

5、蛋清面膜：3个鸡蛋放入白酒中浸泡28天后，每晚在蛋清敷面，可使面部变白如霜。这个比较简单，美容效果也很大。出处：《普济方》。

6、牛奶护肤方：牛奶是世界级营养保健饮料。在我国有更悠久的食用历史。牛奶内服外用都能滋润皮肤。民间传说1可以用牛奶洗澡使皮肤细腻柔软、有弹性。笔者不推荐用牛奶洗澡，但是洗脸和洗澡后用牛奶擦10~20分钟后冲洗。出处是民间的。

7、悦泽面方：冬瓜仁250克，桃花200克，皮白扬（外粗皮）150克，阴干捻细末，每日饭后服1克，日服3次。如果你想让你的脸变白，你可以增加冬瓜的量。红色的话桃花的量会增加。据东晋的医学者葛洪说，服用后30天脸就会变白，50天手脚就会变白。另一个用橘皮而不是树皮。出处：《肘后备急方》。

8、天门冬美容方：天门冬为常用中药本草纲目云：“把这个煮着吃，让身体华泽白净，除去身体所有恶气不洁的疾病。还记载了很多服食的方法，其中有一方云：天门冬10斤，杏仁1斤，捣末，蜜饯。每服方寸七分。”天门冬外敷“脸黑脸白”你可以发挥作用。天门冬日干捣末，与蜜捣成丸，每日用洁面，用不到一个月后，皮肤变白，细腻柔软。出处：《圣济总录》。