养颜法集锦：香蕉搅碎加橄榄油外敷可去皱_老人_知识

随着年龄的增长，皮肤也容易疲劳，额头、眼角、唇角会出现皱纹。保持好心情，多运动，对面部进行自我按摩（方法是先暖手掌，从额头到眼眶到脸颊，最后到下巴，来回轻轻按摩30多周，直到面部微微发热，每天早起和就寝前各按摩一次），长期坚持可以使面部皱纹逐渐消失。

一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱效果很好。

1.将橘子连皮捣碎，浸泡在医用酒精中，加入适量蜜糖，放置1周后取出使用，具有润滑皮肤、去除皱纹的效果。

2.香蕉腐烂后，加入半勺橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上便于去皱。

3.西瓜皮用清水洗净后擦脸，然后用清水冲洗，可使肌肤清爽。

4.丝瓜去皱，将丝瓜汁与酒精和糖混合，将汁液涂在脸上，干后可用清水洗净。

5.把黄瓜切成薄片贴在干净的脸上，皮肤会变得柔软润滑，可以去除皱纹。

6.番茄是护肤佳品，可将其剁碎成汁，加入少量蜂蜜均匀，涂在脸上，去皱效果好。

7.南瓜种子含有类似性激素样物质，具有保护面部皮肤的作用。

8.草莓切片粘贴效果好。

9.将板栗捣碎，用蜂蜜均匀地涂上面粉，可使面部光洁、舒展皱纹。胡然

心情最好

“化妆品”

很多人把美容完全寄托在化妆品上，其实，真正的“化妆品”掌握在你自己手中。那是你的心意。中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都有皮肤状况的亲戚关系，情绪起到皮肤状况的“总监督”作用。皮肤上的神经受到大脑的控制，如果精神不好或长期紧张、害怕、压抑，会引起机体应激反应，甚至发生内分泌功能失调，导致皮肤血液循环不良，营养供给不足，降低皮肤抵抗力会出现一系列的皮肤问题。

如果你的粉刺是黑头，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与在不安的情况下大量食用甜食和高热量食品有关。无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

斑点长期情绪不稳定会对皮肤失去抵抗力，容易产生斑点。

神经性皮炎的情绪波动、精神紧张、过度劳累会诱发神经性皮炎或加重神经性皮炎。特别是压力增大的话，汗的分泌会增加，也会引起脱皮、脓、发红、瘙痒。志云