年终聚餐多 12症状自测肠胃健康_常识_知识

1、没有食欲，想吐。

肠积压过多会导致进入胃后蠕动运动变慢，容易产生食欲和恶心。

2、下腹煤气

下腹部积存气体可能是因为恶玉菌产生的气体积存，也可能是因为腹肌没有力量。

3、经常腹泻

如果肠道吸收水分的作用下降，就会变得太软而引起腹泻。

4、粉刺、皮肤干燥

恶玉菌繁殖，有害物质不再排出，混在血液里周游全身，使粉刺和干燥变得严重。

5、过敏很严重

肠内环境恶化，肠粘膜干燥的话，引起过敏的蛋白质会被过度吸收，症状会恶化。

6、容易引起肩周炎和腰痛

恶玉菌释放的有害物质会破坏血液循环，破坏自律神经的平衡，引起肩周炎和腰痛。

7、减肥很辛苦

旧了很难排出，代谢变差的话，当然减肥计划很难达成。

8、容易疲劳

如果肠内环境变差，营养的吸收受到阻碍，则所需的营养不足，容易疲劳。

9、口臭、体臭

肠内有恶臭的话，除了会变成屁被排出之外，还要寻求别的出口。再以肉为主食的话，体臭会更严重哦。

10、屁也很臭

恶玉菌繁殖后，肠道内会积存食物，产生伴随恶臭的气体。

11、容易便秘

便秘的人，体内坏的菌不断增殖，好的菌减少肠内环境恶化。

12、容易感冒

肠内环境恶化免疫力下降的话，细菌和病毒容易进入。