毁坏孕妈妈皮肤的N个黑手_医学_知识

怀孕期间皮肤明显不舒服的妈妈很多，是谁弄坏了皮肤呢

妊娠中根据感情荷尔蒙，黄体荷尔蒙，肾上腺皮脂荷尔蒙，酪氨酸等女性荷尔蒙的变化，容易引起风疹，出疹，痒，斑点，黑头，妊娠线，血管扩张等的纠纷，也会发生与妊娠活前不同的变化。

另外，由于不擅长怀孕的意识而积攒了压力，不能经常吃，睡不好，情绪不稳定，皮肤粗糙，容易发痒……

孕妇当务之急是按住伤害皮肤的5大黑手，好好保养皮肤！

黑色的手1：刺痒皮肤

怀孕的话皮肤容易痒痒的。即使外观的皮肤没有变化，也会痒。研究报告显示，怀孕期间皮肤瘙痒的原因是母体激素发生变化导致胆汁滞留，皮肤容易瘙痒。因为瘙痒是主观的感觉，所以程度有个人差异，但根据体质的不同，在潮湿、闷热、干燥的环境中，容易出现皮肤瘙痒。

Take care：给予肌肤适度的滋润

皮肤瘙痒是妊娠期间发生的正常生理现象，如果没有并发皮肤疾病，就不需要药物治疗。怀孕妈妈平时使用一些乳液，涂在局部皮肤上，可以给予适当的滋润；穿的衣服尽量选择通气性好，能吸汗的，不要因为蒸得太多而使皮肤不舒服。

黑手2：黑色素沉淀

怀孕期间会分泌很多感情荷尔蒙和黄体荷尔蒙，这种感情荷尔蒙会活跃黑色素细胞的活动，所以黑色素容易沉着。腋下，胯间，乳头，肚子的正中间（从肚脐到耻骨之间）等，皮肤的颜色很浓，很模糊。

同时，妊娠中由于黑色素的变化痣变得多，颜色变得深，妊娠活动前没有的痣也有了。另外，额头、脸颊、下巴、脖子也有妊娠斑的发生；妊娠中的斑点和雀斑也会恶化。

Take care：乳晕变深也是怀孕期间常见的现象

怀孕后，由于感情荷尔蒙和黄体素的分泌增加，色素沉着在乳轮上，乳轮和乳头看起来很暗很黑，但这是正常妊娠中的皮肤变化，产后经常会消失。

黑手3：头发的量增加了，体毛很浓

由于荷尔蒙的变化，很多妊娠中毛发的成长期延长，毛发难以脱落，所以在妊娠中会感觉到毛发的量增加了。另外，职业摔跤选手中也有体毛发黑的人，这也是因为荷尔蒙使体毛不容易掉下来，所以感觉很浓。

怀孕期间避免烫发

没有确凿的证据表明，怀孕期间染发和烫发会在怀孕期间伤害胎儿。但是染发和烫发多使用化学药品，不仅容易引起头皮发炎和不适，还可能被皮肤吸收，影响腹中胎儿的健康。染发、烫发推荐在产后进行。

黑手4：妊娠线

孕线也是孕期常见的皮肤变化，其形成部位以腹部最多，由于胎儿在母体子宫内不断生长，孕妈腹围胀胀比例相对较大；其他常见部位包括乳房周围、大腿内侧等。

孕吐线的产生与荷尔蒙分泌、皮肤柔韧性、体重控制等几个因素有关。皮肤比较柔软的人，伸展性也很好，很难形成伸展线。同时，妊娠中体重增加过多，脂肪的积蓄快的话，对结缔组织的张力增加，骨胶原和纤维细胞断线变得容易。

体重管理是预防的基础

预防妊娠线最根本有效的方法是不要急剧发胖，所以适度的体重控制是很重要的。怀孕期间的体重会逐渐增加。你需要养成正确的饮食感觉。控制脂肪和碳水化合物的摄取，补充水分、蛋白质、纤维质、维生素等。不仅仅是体重管理，还能减少孕吐线的发生率。另外，涂上含有润肤霜、维生素C、E的面霜，可以强化皮肤的弹性和伸展，在皮肤快速伸展时不易裂开。也有助于预防孕吐线。

黑手5：粉刺

妊娠中由于体内荷尔蒙的变化，脸的皮肤的皮脂分泌增加，开始长痘痘。如果你不把皮肤弄干净，你的痘痘也会严重。

Take care：运用医学美容技术

防止粉刺的基本方法是每天避免脸部卸妆和脂质过多的饮食，但是怀孕期间长出来的粉刺往往会在产后愈合，所以不必太担心。如果，建议产后到皮肤科就诊。通过先进的美容医学进行改善，可以轻松地恢复到美丽的皮肤。