1、痘痘应该尽快想办法去除
真相：很多女人脸上长痘痘就喜欢挤出来。但是如果你把痘痘压碎，脸上很容易留下丑陋的疤痕。另外，如果脸上长着红血丝，硬挤压容易挤压细小的血管，要特别注意。
专家tips：如果你真的想按一下，先对脸部皮肤做一次蒸汽浴后，将手指用美容化妆毛巾卷起来，然后可以将痘痘柔滑挤出。预防粉刺的最好方法是耐心地护理，以防止小疙瘩和不干净的皮肤症状加重。
2、油性皮肤可用肥皂洗脸
真相：如果你经常用普通肥皂洗脸，你的皮肤耐酸保护膜就会受到侵袭，从而使皮肤干燥，并会引起皮肤过敏，即使是油性皮肤，也同样不会。
专家tips：如果一定要用肥皂类洁面，还可以用洁面皂，即合成洁面皂，是一种专用的洁面皂，可以不伤害面部皮肤耐酸性保护膜。
3、天然精油可以随意使用
在欧美流行的精油俘获了越来越多的美女爱好者。关于精油被问得最多的是，“从植物中提取的纯天然物质可以改善肤质健康，调整身心平衡。”。精油是好的，但要谨慎使用。精油不同于一般化妆品，与中药一样具有一定的药性或毒性。精油浓度高或过量使用，会导致皮肤表面无法新陈代谢、烧伤、皮肤变黑，甚至可能导致皮肤出现丘疹。
专家tips：使用香薰油护肤，应先与植物基础油混合稀释，以免皮肤出现灼热、刺激等不适症状。如果有皮肤过敏的先例，可以降低稀释率，在使用前进行小的皮肤测试。
4、涂防晒霜可以在阳光下安心活动
真相：根据皮肤科医生的统计结果，一般人涂的防晒霜的分量比安全值少3成左右。况且记得每两小时重新粉刷一次的人就更少了，所以即使涂防晒霜也不要在意紫外线。
专家tips：在皮肤晒红之前，引起衰老和皮肤癌问题的dna已经进入我们的皮肤底部并被破坏。所以，我们最好随时对阳光敬而远之。
5、橘皮只侵犯胖女人
真相：橘皮组织不应归咎于体重，而应由结缔组织的松弛负责，所以这种说法是荒谬的。除了遗传以外，女性的结缔组织也会自动随着年龄的增长而松弛。抽烟喝酒，喜欢喝咖啡，还可以给结缔组织制造讨厌的皱纹。另外，巧克力、肉类、炸薯条也是促进臀部和腿部脂肪团生成的食品。
专家tips：做腿部和臀部体操，淋浴前用按摩刷按摩，多吃富含钾和维生素c的水果和蔬菜，这些都可以预防脂肪团的生成。
6、牙膏不会损坏牙齿
真相：承诺让牙齿洁白的牙膏，绝大多数都可以擦去牙苔层，让牙齿变白，但也可以使牙釉质变粗糙，咖啡、茶、红酒的颜色也容易积存，容易损害牙质。
专家tips：洁白牙膏少用，应尽量与一般牙膏交替使用。如果你的牙齿因吸烟而变黑，你可以选择牙膏来清除香烟上的污渍，或者定期去牙医那里刷牙。
7、吃巧克力会长暗疮
真相：绝对没有。许多关于饮食对皮肤影响的研究表明，巧克力与油性皮肤无关，为了不让油腻的食物影响油性皮肤，油性皮囊层的产生主要受血液内的男性激素控制。
专家tips：吃无限量的巧克力，对皮肤没有任何影响。但是，为了身体最好少吃巧克力。
8、水果代餐有利于美容
真相：人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪，才能维持组织器官的更新和修复。水果含水分85锷希鞍字屎咳床蛔?锛负醪缓匦柚舅幔对恫荒苈闳颂宓挠枰覆簧衔そ】岛兔览隽恕?/p>
专家tips：多吃水果确实对皮肤有好处，但营养失去平衡，合理搭配，营养平衡才是健康和美丽的法宝。
9、油性皮肤应经常清洗
真相：油性皮肤的人，如果想通过频繁清洗来控制出油的状况，其效果只会适得其反。因为洗得太多会使皮肤干燥，使皮脂腺分泌的脂质生产更勤。
专家tips：油性肌肤应使用非皂性、柔软的肌肤清洁剂清洗，早晚各清洗一次，然后立即涂抹非油性护肤日霜，而不是频繁清洗。
10、头发保养得越勤，成长越快
真相：剪了新头发的发型确实看起来很蓬松，但头发的成长只由根部负责，与剪头发次数之多无关。头发长得快，对外源性没有任何影响，不要被假象欺骗。
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