三七粉的吃法
三七粉是中药中的明星药物，具有美白祛斑、活血化、排毒保肝、止血散、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、血糖双向调节、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是三七粉是好的，但不是随时想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”
绝对不要吃错
1“吸收不好”不喝
三七不应该和蚕豆、鱼类、冷酸食品一起吃。这些食物会大大减少营养物质对身体三七的吸收效果，所以建议吃三七粉不要吃以上的食物。
2感冒了不喝
感冒的人不宜服用三七、三七粉性温，风热感冒的人吃三七粉会有强烈的热感，不宜服用，风寒感冒的人可以服用。
3生病后不能喝酒
长期服用三七粉，可软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面功能都在下降，所以生病时不要吃三七粉。
4三七粉不要喝太多
三七不能吃太多。每天分吃1~9克。
5月月经期间不喝
女性朋友月经期间不宜吃三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，称为第一圣药，月经期间服用容易出血过多，但如果血型月经不调，可利用三七粉活血化瘀调理月经。
6怀孕不喝
妇女怀孕期间不能吃三七粉。三七由于有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇和胎儿的健康。但是，产后出血较多的情况下，使用三七补血是绝品。因为三七有止血化瘀的功效，同时还能提高产妇的体质。
除非以上6种情况，我们应该如何对症地吃三七粉。
最完整的三七粉用法
因疾病使用量的不同
01
高脂血症
三七粉每次1克，饭前温开水服，服3次，1~2个月为一疗程。
02
胃出血
三七粉每天3次，每次数1.5克，用热水冲洗。
03
心绞痛
三七粉一天两次，每次放入6克温水服用，效果很好。
04
血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克的三七粉和白酒调和滚落的肿块，可消肿止痛。加糖包裹骨折处，可促进愈合。
05
白细胞减少
三七粉3克，热水送服，每天2次，连服20天为1疗程。
06
顽固性头痛
地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水服用，每天3次。
07
脑震荡头痛
三七粉3克，每天用热水冲洗2次。15天的连服是一个疗程。
08
前列腺肥大
配合三七粉3克、炮山甲2克，每日3次开水服用，20天为一疗程。
09
瘢痕疙瘩
三七粉适量，加入食醋制成糊状，涂抹于患处，每日2次。
10
手脚麻木
三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸着，每晚1次，连续服用1周。
11
心脑血管疾病
每日三七粉3~5克，蜂蜜适量，加开水400~500毫升饮用，每日2次，起床后和就寝前各服1次。
12
补血
三七粉每日2次，每次服用3克，早餐前晚上睡前在温水中加入黑糖服用。30号是一个疗程。
13
冠心病
三七粉每日2次，每次3克，30天为1疗程。
14
肝纤维化
三七粉每天1~2次，每次3克。
15
普通穴位
三七粉一天三次，每次两克。一般服用30天左右就会痊愈。
16
咯血
三七粉2~3克，日服2~3次。
17
急性坏死性节段性小肠炎
三七粉每次3克，热开水喝。15日基本痊愈，持续服药15天以巩固疗效。
18
皮肤斑
每天吃1~3克三七粉，拌入水、牛奶、粥中，拌匀饮用。
19
活血化瘀
每天早上喝5克，晚上喝5克，就像泡茶一样，流着喝。
20
乳腺问题
女性每天早饭后服用3克三七粉，白开服用，1个月开始见效，3个月1个周期。
21
睡不着的梦多，吃的少无力
睡前可以用开水喝2克三七粉，增加睡眠，增进食欲。
22
脑中风
服用三七粉三克。在脑溢血者的出血期，可以单纯使用三七粉化瘀止血。
生吃好还是熟食好。
生吃活血，熟食补血
三七粉的吃法大致分为两种，生吃和熟吃，生吃主要是活血化，熟吃的主要效果是补血。
生吃的方法
专家建议三七粉生吃：每天可选择3~5克、牛奶或温水送服两次，送服一次以2~3克为最好。
熟食的方法
炖鸡、炖排骨、鸡或排骨过火后，加入10~20克的三七粉，炖10分钟即可。三七粉可以直接炒着喝，也可以直接用开水喝，但是炒出来的三七粉泡在水里吃的人很少。
三七粉的服用时间
你是早上还是晚上。
早上服用：免疫增加、抗衰老
早上起床后服用3克左右的三七粉，用热水送去。可以提高免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：帮助睡眠
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。饭后服用少量，可能不超过3克，晚上过量服用有兴奋作用。喝三七粉容易渴，睡前最好不要喝三七粉。
空腹时喝还是饭后喝
空腹服用是为了使药物快速进入肠道，有利于肠道的吸收，减少对食品生物利用度的不良影响。
胃不好饭后喝
三七粉放置于餐后30分钟左右服药，减少对胃肠道的药物刺激，有利于药物的吸收和利用。
年级大了，病多了，三七粉是很多中老年人选择保健用的中药材，很多中医都吃：
中国中医药出版社樊正伦老师，北京中医药大学陈淑长教授，提倡按保健量饮用。三七粉也不是神药，不能一次性，但长期服用会有帮助。
俗话说，一勺三七粉，全身万病痊愈。三七粉有强大的保健预防效果。但是吃了才有效果，请注意朋友！
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。