青春痘怎么快速消除 正确按摩轻松祛痘

一、痤疮如何快速消除

1、薰衣草精油抗青春痘

薰衣草的美容护肤功能非常神奇，从薰衣草中提取的薰衣草精油对消除粉刺、淡化粉刺痕迹有着非常大的帮助。粉刺肌肤美眉们可以在专卖店购买薰衣草油，涂抹在粉刺较多的部位，继续使用，可以获得非常好的护肤效果。

2、生姜片按摩祛痘

生姜片有非常好的美容效果，有助于消炎杀菌祛痘。美眉们准备生姜，将生姜切成小片，可以轻轻擦拭脸部肌肤多痘痘部位，注意，手法一定要柔软，慢慢按摩，帮助肌肤排毒。生姜按摩祛痘并不是很快就能见效的，美眉们建议每周使用一次就可以了，长期坚持下去，可以改善痘痘皮肤。

3、果酸祛痘

果酸具有非常好的美容功效，特别是缓解肌肤老化、去除肌肤角质、加速皮肤细胞新陈代谢、祛痘等神奇功效。说到果酸，现在市场上有一种叫做美肤的物质，小编建议美眉们选择纯天然果酸进行粉刺护肤。苹果和柠檬等水果富含果酸，用它敷脸、按摩肌肤，可以帮助美眉们有效祛痘。

二、能祛痘的中药有哪些

1、连翘

连翘抗菌谱广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除痤疮引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少肌肤过度油腻的油性肌肤，对油性肌肤有改善肤质的效果。连翘可以保护正常皮肤，减少痤疮和毛囊炎的发生。

2、金银花

含奎宁，强力渗透毛孔，具有明显的抑菌杀菌作用。此外，防止毛囊皮脂腺导管过度角化栓塞，有利于皮脂的正常排出，可预防皮脂堆积形成痤疮。

3、野生菊花

药理实验证明，野生菊是一种天然的“抗生素”，能抑制和杀死数十种细菌。因此，广泛用于治疗人体内外各种炎症。当粉刺第一次红肿时，用野菊花水洗脸，可以迅速控制局部炎症，防止粉刺引起的色素沉着。

4、苦参

清热、腹泻、解毒、除湿、止痒效果明显，对初发痤疮可消除红肿。此外，抑制皮脂分泌过多，减少皮脂堆积形成痤疮，是保持肌肤光滑、防止痤疮的主要药物之一。

5、榆树

特殊方法加工产生的有效成分，可渗透毛囊深层，强力杀菌，迅速消除痤疮最初红肿，地榆兼有收敛作用，收缩粗大毛孔，使皮肤清洁细腻。

6、丹参

改善血液循环，抑制毛囊内链球菌的增殖，控制痤疮的发生，另外，在女性月经开始前，体内的雄激素增加，刺激皮脂腺分泌旺盛，容易长粉刺，丹参抑制体内的雄激素，减少皮脂分泌可以预防“特殊时期”长痘。

三、按摩祛痘

通过日常正确的洗脸和按摩远离痘痘

脸上长痘痘的人往往是油性皮肤，油性皮肤需要经常清洁，我们洗脸时也要采取正确的方法。另外，长痘痘的人也可以选择按摩的方法来治痘痘。接下来，让我们一起来看一下编辑吧！

用1、23℃左右的温水拍打脸部使之湿润，取适量的洗面奶揉在手掌中，泡出来后，轻轻涂在脸上，用中指和无名指轻轻按摩，快速用冷水冲洗泡沫。

2、洗面奶只早晚用，白天用中性肥皂就行了。

3、不要用热水洗脸，更不要用热气蒸脸，否则皮脂腺会大量分泌皮脂，使痤疮病情恶化。

4、洁面后，面部自然干燥，化妆水、乳液等护肤品不宜急涂。否则，毛囊、汗腺、皮脂腺会堵塞，容易造成痤疮加重或复发。痤疮患者面部皮肤通常是油性皮肤，需要经常清洗，洗脸时一定要注意采用正确的方法。

痤疮患者推拿法主要推拿足阳明胃经、足少阴肾经、足太阳膀胱经。推拿足阳明胃经，可调节胃肠功能，推拿足少阴肾经及足太阳膀胱经，可调节内分泌功能，减少性激素的产生，配合推拿对痤疮有较好疗效。

按摩方法如下

（1、双手手掌按背脊柱两侧，自上而下重复操作35次，并分别按肺俞穴和胃俞穴21次。

（2、沿着下肢外侧，用手掌从上到下反复按压揉35次，用手指按压足三里穴21次，希望出现酸膨胀感。

（3、在小腿内侧从上往下按手掌揉3-5次，要求动作轻快后，按三阴交穴、涌水穴各21次。

（4、沿着足部足阳明胃经，用手掌自上而下按压10次，然后在足三里穴揉半分钟，感觉膨胀。

（5、用手指从手腕到指端按手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经510次。

（6、沿足太阳膀胱经，用手自上而下摩擦，并按此经络上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

（7、用手从下往上轻轻摩擦足少阴肾经通过的范围。

四、油性皮肤如何祛痘

油性皮肤如何祛痘

在日常保养中注意调节皮肤油脂分泌，从根源上解决痤疮问题，清洁、补水、定期去角质、加强皮肤代谢，平滑毛孔。如果有已经形成的痘痘，建议配合美容院专业的祛痘护理，自己护理不要对皮肤造成不必要的伤害

油性皮肤如何祛痘2

油控产品组合：市售油脂调节产品，大部分油控口罩或油控冷凝，可吸附无纺布的毛细管现象或产品中的小粒油光，从而覆盖面部小瑕疵虽然不能真正“控油”，但搭配使用，也能提供油性肌肤一定时间的清爽外观。

油性皮肤如何祛痘3

慎重选择保湿乳液：基本上油性肌肤不需要保湿乳液，如果一定要使用乳液，皮肤科医生推荐非油性且有保湿成分的乳液。例如，含有果酸或以甘油和透明质酸（hyaluronic acid）为保湿主要成分的奶油。

如何避免油性皮肤祛痘4

不使用收敛水：收敛水涂在脸上会刺痛，感觉很紧致，这种产品通常含有酒精成分，长期以来，不仅可能损伤肤质，刺激皮脂腺分泌更旺。皮肤科医生建议，如果觉得脸上的油光很显眼，可以试着用吸油纸。

油性皮肤如何祛痘5

选择洗面奶：使用油性肌肤专用洗面奶，起床和就寝前各洗脸一次，不要使用湿润型的洗面奶。即使洗了也会觉得没洗干净，毛孔里也会残留太多油脂。但是，也不要使用“超脱油”的碱性肥皂（类似洗衣皂）碱性肥皂会使面部过于干燥和紧绷，刺激皮脂腺分泌，洗脸会更快地返油。

油性皮肤如何祛痘6

防晒：过度日晒会加深粉刺疤痕的颜色，恶化粉刺的炎症程度，所以每天至少要在出门前涂上防晒产品，选择清爽型或粉刺专用的防晒霜，而且防晒系数（SPF）至少要在15以上。