养生指南:夏天背上长痘痘,吊带不敢穿,自信露背,关键是要弄清楚背上长痘痘是怎么回事。粉刺的形成原因很多,背部长粉刺多是由于肺热和经络不通造成的。看看你背上的痘痘怎嚒样了。
你背上长痘痘是怎么回事。
一、肺热或经络不通
天花的形成多由体热、食肥饱食或情绪不良引起的肺经热盛、脾胃湿热引起。时间久了,会烫阴液,旺阴虚火,湿热堆积在脸上,才会长痘痘,严重的会长粉刺,严重的粉刺有结节和囊肿,这种情况多由痰湿凝引起。难治或复发较多的痤疮与内分泌失调有关。
烹调:
1、天花早期应以清肺为主。你可以多吃一些清洁肺部的食物,比如梨、蜂蜜和猪肝。长粉刺可以选择陈皮、半夏煮的水。吃饭不要吃辣的、刺激的、油腻的、羊肉等热性肉。你可以多吃水果和蔬菜,但少吃葡萄、荔枝等热性水果。
2、常喝水益肺。多喝水以保持肺和气道的正常湿度。另外,也可以直接“摄取”到呼吸道中的水,方法是将热水放入杯中,用鼻子配合杯口吸入,每次10分钟,每天23次即可。
3、想清肺吃苹果。如果肺脏中有毒素,皮肤就会没光泽;肺毒上升,肺的反射区右脸颊也会冒出痘痘,这里教您个清肺的方法。研究表明,经常吃苹果的人咳嗽、生痰的概率比不经常吃的人低33镎馐且蛭还ぶ械墓汉涂寡趸锬芗跚岱尾康难字⒎从Α?/p>
肺热或经络不通
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