九信号代表体内毒素超标

1、便秘

排便间隔3天以上的话，可能会便秘。根据症状，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种。大肠形成粪便，控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。体内积毒会影响脾胃运行，造成大肠传导异常，肠道不通，发生便秘。长期便秘、粪便不能及时排出，大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，继发胃肠不适、口臭、斑块等其他症状，人体器官功能减弱，抵抗力下降。

2、肥胖

如果你的体重超过标准体重20克/体表面积（平方米），你就会肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病，长期过量食用高脂肪、高热量食品会滋生体内毒素，造成机体失衡，引起肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气短、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

3、肝斑

内分泌变化、长期口服避孕药、肝脏疾病、肿瘤、慢性酒精中毒、阳光照射都是肝斑发生的原因。每个人都期待着自己美丽的脸庞，但不知从何时起，你的脸上出现了黄褐色或淡黑色的斑片，其一面是地图状或蝴蝶状的斑片，让皮肤失去了原本水灵的光泽。

4、粉刺

痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，伴随血液循环危害全身，一旦排放受阻，就会通过皮肤向外溢出，使皮肤变粗糙，形成痤疮。此外，缺乏微量元素、精神紧张、高脂肪或高碳水化合物饮食是痤疮的诱因。所以我们只注意“体面”的功夫，不能忽视体内的“环保”。

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