中医观点认为,痤疮是体内积热引起的皮肤炎症。所以,痤疮其实也与体质有关。脸上的痘痘分布部位不同,祛痘措施也不同。对照下表,看看自己应该注意什么。额:心旺,表示血液循环不好。压力大,性格可能不好。对策:要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,放松。你要多喝水。左颊:可能是肝功能不太好,肝分泌、排毒、造血功能有问题。容易感到疲劳和口渴。对策:工作和休息保持正常,心情愉快。饮食注重清热,腹泻。右颊:肺功能障碍,体质容易过敏。可能是感冒的前兆。对策:平时要注意呼吸道的保养,要腹泻肺热。尽量避免吃鱼贝类等容易过敏的食物。印堂:天花出现在双眉之间,通常容易出现胸闷、心悸或心律失常的现象。对策:不要做过于激烈的运动。双眼和鼻梁之间:可能是肝功能不好。对策:生活和休息正常,避免熬夜、喝酒、吸烟。鼻尖:胃的火很强,可能是消化系统异常。对策:控制冷的食物。冷的食物容易引起胃酸分泌,因为胃火太大。鼻翼一般皮脂分泌较多。它也可能与卵巢功能和生殖系统有关。对策:迅速清除毛孔污垢。另外,不要贪得无厌或禁欲过度。多享受健康自然的环境。唇周可能是便秘引起的体内毒素积累。对策:多吃富含纤维的蔬菜和水果,养成饮食习惯。下巴:通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘经常发生在这个部位。对策:少吃冷的东西,尽量多吃清淡的食物。粉刺常被称为“青春的象征”,最让人困扰的是十几岁左右的年轻人。皮脂的大量分泌堵塞毛孔,成为粉刺的原因。粉刺常见于发际、皮脂分泌较多的额头、鼻子等“T字部位”。黑头粉刺、白头粉刺两种都是粉刺形成的初始形态。黑头粉刺是由堵塞在张开的毛孔中的旧角质和皮脂接触空气后氧化变黑而形成的,白头粉刺是在闭塞的毛孔中积存皮脂而形成的。红头天花黑头天花和白头天花可能进一步恶化形成红头天花。这是以痤疮菌堵塞毛孔的旧角质和皮脂为营养,进行繁殖后皮肤细胞发炎,表现为皮肤红肿的状态。放置不管的话,皮肤炎症会恶化,化脓。预防粉刺形成的4个原则1营养均衡的饮食油脂和糖分过多的饮食使皮脂分泌活跃。2如果采取正确的清洗方法洗脸未充分清洗,污垢残留在毛孔中,会导致粉刺。3保持皮肤的滋润不干燥的干燥皮肤的情况下,为了保持皮肤本身的平衡,皮脂分泌变得活跃。4保持有规律的生活节奏紊乱,精神压力过大,容易长痘。如果长了痘痘……1不要用手触摸保持皮肤清洁的痘痘,更不要挤痘痘,擦脸的毛巾也要干净。2不刺激皮肤尽量不让头发接触面部,不使用去皮面膜,不按摩面部,不使用刮片类洁面产品。3在痤疮专用化妆品中使用含有护理痤疮成分的化妆品,待痤疮痊愈后,恢复正常护肤程序。
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