感觉痤疮怎么办

网友提问：

我脸上长了一个大痘痘，而且很硬，这是怎么回事。这个怎么办。

最佳答案：

加强日常生活调养，轻松心情，保持豁达乐观的心态和性格。生活有规律，起居有常，要保证充足的睡眠。加强体育锻炼，早上跑步晚上散步，为了避免疲劳，结合劳动和休息，少吃辛辣油腻油炸的咸过酸生冷食，不要暴饮暴食，饮食宜八分饱。