1.将茶叶水(热的)涂在痘印上2.每天早上用温水洗脸,在里面加入白醋。3.多喝水(每天至少喝8杯),多吃蔬菜水果吃维生素(如果觉得分别买维生素VA、VC、VE等比较麻烦的话,建议21金维吃它。4.早上起床空腹时喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸。同仁堂出来,便宜的一瓶5、6元。注意,喝蜂蜜水效果好大啊!5.多吃什么食物可以淡化暗疮印?维生素C食物,士多啤酒梨、猕猴桃中含有非常丰富的维生素C,还含有提子、葡萄柚。避免吃咖啡、奶茶、木瓜等刺激性、色素浓的食物。我建议从内到外的治疗是有效的。用粗盐轻轻地转粉,约2分钟,可以洗。另外,请用平时的方法涂皮肤的水。我总结的祛痘良策是少吃油炸食品、辣味、坚果类食品,这样可以长一点痘痘,首先要改变饮食习惯,多喝水,多吃蔬菜水果。然后少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条、糖果等高糖碳水化合物,多吃维生素高的水果,不熬夜,远离烟酒,放松自己的心情,注意个人卫生基本上对于抵抗青春痘我们至少赢了一半以上。昨天祛痘吧看了,说的15种好习惯远离痘痘,和下面总结的没有太大差别,值得一看
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