19岁长粉刺类脓疱

*精神、心理因素很重要：不要因为长了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

*注意个人卫生：洗脸不能太勤也不能太少。每天2~3次就可以了。油性肌肤用偏碱性肥皂；干燥皮肤使用硼酸皂等碱性低的肥皂。注意不要按压粉刺和脓包，防止便秘。

*饮食：要注意“四少一多”，辛辣食物（如辣椒、葱、大蒜等）、油腻食物（如动物油、植物油等）、甜食（如糖分、咖啡等）、“发物”（如狗羊肉等），不仅要吃适当的凉菜、水果，还要防止引起胃病的过量。

活动性、炎症性粉刺（小脓包、小脓包等）的患者要避开阳光，避开风和风。太冷的地方、太热的地方、潮湿的地方对痘痘都不好。

*在用药方面：目前，在国内药中，柏领去疱疮的组合应该说是最好的，它是纯中药制剂，没有任何副作用，适合各年龄段人群使用，一般一个月左右即可治愈。使用之前最好咨询制造商。