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5个生活小习惯轻松拥有白皙肌

现在很多女孩都为皮肤护理而烦恼。你看电视广告说一个接一个都有效果。我不知道该不该选择它,即使我觉得它有效果,我也不觉得它没有他们说的那么神奇。其实,有很多天然的护理方法可以保护你的皮肤,提高皮肤的光辉。以下小编将介绍5种天然护理方法。

5个生活小习惯轻松拥有白皙肌 呼吸 皮肤 新鲜空气 第1张

1、多呼吸新鲜空气。

你现在就想想吧。你最后一次深吸新鲜空气是什么时候?如果你不能很快找到自然并呼吸到新鲜的空气,闭上眼睛,想象在绿色的田园里,深呼吸着几个轮回。吸气时持续3秒,呼气时持续5秒。你会变得更加平静和有活力。当然,你的皮肤也有同样的感觉。

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