冬季是呼吸道感染多发季节，一般人具备一定的防治常识，但往往不知道其中的原因。专家为此提供了一些预防措施，说明了其中的道理，便于人们更有效地预防疾病的发生，保持呼吸道健康。常见的呼吸道感染包括普通感冒、流感、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，这些疾病主要通过空气飞沫传播。呼吸道感染防治应注意以下事项：一、避免感冒人体感冒时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒易侵入。二、净化环境，保持室内空气清新新鲜空气，可以去除过量湿气，稀释室内污染物。要及时开窗通风，保持空气流通。让阳光进入室内是因为它对阳光中的紫外线有杀菌作用。也可以用食醋熏蒸房间，有消毒效果。三、注意补充营养，适当增加水分和维生素摄入，多补充鱼、肉、蛋、乳等营养价值较高的食品，增强机体免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果可以中和体内毒素，提高抗病能力。冬天气候干燥，空气尘含量高
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