6大应对措施预防夏季流行病

总是热情的夏天，不过，由于太热，容易上火。另外，夏天因过于凉爽而感冒的人也不在少数。这些是常见的夏天……

总是热情的夏天，不过，由于太热，容易上火。另外，夏天因为太冷而感冒的人也不在少数。这些都是常见的“夏天”现象，给工作和生活带来不少麻烦。其他容易患夏天的病是什么，为了预防而进行检查。

细菌性痢疾

肠病多发于夏季，而细菌性痢疾是肠内感染症中最多的一种。专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾菌引起的急性肠内感染症。主要症状为腹痛、腹泻、恐慌、脓血样便，部分病例出现发热等症状，症状严重时伴有高烧和感染性休克症状，有时还会出现脑水肿和呼吸衰竭等。

它除了与炎热的天气人们爱吃生的或冷的食物引起肠胃功能紊乱有关。与苍蝇的繁殖活动也有关系，一般来说，喝或吃被痢疾菌污染的水和食物会扩大感染，容易发生食物中毒，日常生活中的接触也会扩大感染。

如何预防

预防细菌性痢疾要注意饮食卫生。不喝生水，不吃生冷的食物。制作食品时生熟分开，已烹制的食品，不要再放入盛过生食品的碗中。餐具、食物等要洗涤消毒。另外，少吃油腻的东西，吃清爽的东西吧。我们不要吃宵夜的菜。打开的水果，比如西瓜，如果可以的话，可以一次吃或者用保鲜膜封起来，然后放在冰箱里保存。即使放在冰箱里也不要花24小时以上。除了手足口细菌性痢疾以外，夏天孩子多的肠内感染症还有手足口病。手足口病多发于未满5岁的孩子，发热、手、脚、口、屁股等出现疹子和疱疹，偶尔也会并发肺炎、脑炎、心肌炎等死亡。除了通过消化道感染以外，会话，打喷嚏，咳嗽等也感染。另外，在集体生活中使用共享的玩具和餐具，密切接触也可能扩大感染。5~7月是手足口病的流行期。

如何预防

手足口病发病期间，应该控制带孩子去人密集的公共场所。护理，接触儿童前，洗净双手；孩子的衣服经常被晒干；注意室内空气流通；婴儿奶瓶在使用前后必须清洗消毒。不喝生水，不吃生冷的东西。如果出现手足口，对患儿使用的玩具进行清洗消毒，防止感染。

是热风

到了夏天，中风会急剧增加

在老年人较多的脑血管病中，中风的两个高峰，一个是零下的严冬，另一个是30度以上的盛夏，在夏天中发生的中风是俗称“热中风”。夏天的气温高的话，大量的汗出来水分丢失，不补给那个的话容易发生「脱水」。由于脱水血量减少，血液变得粘稠，血流变慢，容易形成微小血栓。高血压、高脂血症、脑血管病等老年人中风的风险很高。

如何预防

专家提醒，老年人夏天一定要勤补水，即使不渴也要多喝水，盐分也要适度补给（不要超过每人每天5克）半夜喝水会降低血液粘度，有预防血栓的效果。将空调温度设定为27~28度，注意不要把风吹直，同时定时打开窗户通风，保持室内空气清新。