想治好痘痘，先学会洗脸

很多人都说，即使花了很多钱和劳力，小脓包也是自己烦恼的根源。有没有人有过这样的经验呢？可能也有意识到没有护理粉刺的情况，但是自己不在脸上使用必要以上的东西，只是注意皮肤的清洁度和杀菌的顺序，所以粉刺在这个期间可以消灭很多呢。说到这里你知道自己的问题是什么吗

痤疮的形成分为原因和外在原因两种。

a、雄激素分泌过盛，反映特征：女性生理周期，男性青春期发育时期。因为是痘痘的主要原因，所以需要用中药治疗。慢慢来，中药真的是调节内分泌的真理。我一定会继续的！

b、身体中的疾病或功能紊乱，最显著的表现是便秘。而且，吃太多油腻的东西和酸的东西等刺激物和甜的东西是便秘的主要原因。这种时候，与其多吃排便药，不如多吃排便所需的食物进行食疗更有效。c、压力大、疲劳大、睡眠不足。这种时候，好好睡一觉吧。

外在原因a，不清洁：堵塞毛孔，细菌感染引起。b、乱挤、乱抠，针头不当：有些人长痘痘后，乱挤会引起细菌感染。

c、应用低质化妆品，如两用粉饼、粉底等。d、紫外线、化学物质等如果你是痘痘多的人，这些理由你应该很清楚。总结的真理是这样的。如果你真的想治好痘痘，就执行我们制定的方案。

除了内调之外，外面的部分要好好清洁，适当补充水分。不管怎么说，简单的效果更好。我会努力的！我是天花的朋友！首先要学会洗脸，选择合适的洗脸产品。

控制自由呼吸FREEDAYSKIN油清洁渗出物洗脸清洁泥渗出物，补充水分，同时进行消炎（当然不强调内部问题）一般来说，对小脓包的皮肤有必要的镇静效果的洗面奶，绿茶和野菊提取物，在纯粹的植物系中，对镇定皮肤，成为毛孔的污秽和小脓包的原因的细菌有杀菌消炎作用。并且绿茶提取物和野菊提取物能分解皮肤出的油分，对油控制也有效。用完后不干，不油腻，价格也很平民，所以是推荐给粉刺皮肤的洗面奶。这款洗面奶，是目前正在销售的一款涂油感觉很好的产品，可以很清爽地控制油，有抑制粉刺的效果。有去除成为粉刺的原因的细菌，缓和粉刺的炎症和肿的效果。清除堵塞脸部皮脂和毛孔的污垢，抑制皮脂的分泌。在痤疮不那嚒严重的病人中受欢迎，不仅是因为他们的去油能力高，而且价格合理。当然，洗脸后不补充水分的话紧张感会变得不舒服。与Neutrogene露得清毛孔细密洗面奶24元的那种洗面奶相比，这显然去皮能力强一些，而且在毛孔疏通方面，这种洗面奶也做得比较到位，只是洗干净后是否真的能去掉疱疮并没有太多的评价。

虽然满意度可能不太高，但笔者试着使用了一下，整体上是对皮肤很好，也很适合油性皮肤的洗面奶。虽然很清爽不干燥，但是对小脓包有点不起作用。MissTu肉末杜太极纳米黄土皂有弱酸性和碱性，弱酸性的皂适合洗脸。MissTu米思杜太极纳米黄土皂，黄土成分是太极栽培参的珍贵土壤物质。太极参生长过程中释放的营养物质会被黄土吸收。因此，这片黄土具备多种人体所需的矿物质和酶。能清洁毛孔中的污垢，还能净化皮肤细胞，达到排毒杀菌作用。用于粉刺肌肤，有抑制细菌再生的效果。采用纳米技术，使皂体泡沫更加细腻，释放远红外和负离子矿物质，增强皮肤生理活性。POND“S旁氏冰川洗面泥是以加拿大冰川口的冰川泥为主要成分，让人在炎热的夏天感到一丝清凉，从心理上特别用它，而且旁氏近年来的声誉越来越好，很多产品都做的让人比较满意，这种洗脸泥也是如此虽然控制油的清洁效果很普通，但是成分独特的化妆水很清爽。是面向夏天的哦。

推荐给AUPRES奥普拉平衡卸妆中油性皮肤，是控制了水和油的平衡的卸妆。洗完之后，感觉脸又干净又柔软。产生丰富细腻的泡沫，快速轻柔冲洗，去除旧角质，保持肌肤滋润。皮肤粗糙、粉刺、暗沉等原因，大多没有洗脸。DHC拉格兰滋养皂是一种含有橄榄精油和蜂蜜的透明洁面皂。具有清洁肌肤污垢和旧角质的“洗净力”和“给予滋润”两种效果。迅速起泡，用柔软的起泡迅速包裹污垢，分离，冲洗整个脸部。因为没有弹性感，能挽留湿润，所以也能享受洗脸的乐趣。艾文莉纯泥鳅美白柔滑洁面有些人刚长粉刺的时候用过，虽然没有特别大的效果，但是用起来很细腻。洗脸后整张脸都很柔软，长痘痘的皮肤一般比较脆弱。这已经是很好的产品了。

洗脸注意事项：洗脸前洗手。为了防止手上的细菌在脸上再次循环。温水洗脸什么的，这样的理由已经可以了！如果热水的温度合适的话，意识到流动的温水洗脸是最干净的。我不会用毛巾擦脸。买来干净柔软的纸巾，洗完脸后剩下水分的话，用纸巾轻轻按住擦掉。