囊肿性青春痘怎么治疗才好呢？

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1、地骨皮祛痘

取适量地骨皮，干燥后研磨成细末状，撒在长痘的地方，每天进行23次。一般来说，35天就能治好。你也可以试试伊华浓祛痘精华。祛痘是最快最简便的方法，刚长痘就用第二天好。

2、胡萝卜祛痘

准备了5000克新鲜胡萝卜（10斤？！我算错了吗？方子写错了吗？），把胡萝卜煮熟，用干净的纱布包起来取汁，再煮成糊状，最后涂在痘痘的地方，或者干脆涂在整个脸上涂得像铜钱一样厚（买10斤好像没错），每天做2-3次。用这种方法一般两三天就能治好。

3、酸奶祛痘

浓密的酸奶总是喝不干净，就这样扔掉太可惜了，所以用它来对付痘痘吧！晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉上，搅拌后涂在有痘痘痕迹的地方，直接睡觉也可以，第二天洗就可以了。

4、糖+洗面奶

每天早晚洗脸时，取适量的糖和洗面奶混合，然后涂在脸上，轻轻打磨，一周后即可见效，轻松祛痘，迅速有效。

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1.多吃水果和蔬菜

尤其要多吃有助于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的水果和蔬菜。例如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但要注意荔枝、橙子、榴莲等高糖类水果应少吃。

2.好好洗脸

油性皮肤面部皮肤油脂的清理很重要，每天应该多用热水洗脸，可以选择硫磺皂、硼酸皂等抑制皮脂分泌的肥皂，鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3.。避免机械挤出粉刺

排除痤疮脂栓有利于痤疮愈合，但不提倡用手或机器机械挤出。挤压时脂栓被压入真皮层内容易引起进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其是斑痕体质的

朋友应该多注意这一点。如果真的排除脂栓，建议黑头对比较明显的痤疮用专业的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院护理。

4.养成每天运动的习惯，适度的运动促进新陈代谢，对身体和皮肤都有良好的效果，但千万不要用5分钟的热度，持之以恒，记住，即使是每天的3分钟体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

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外部治疗法

1、白芷10克，芦荟10克，白色凡士林100克，醋10毫升。首先将白芷水煎两次，浓缩后取汁10毫升，加入醋和白色凡士林，芦荟制成微粉，加入拌匀即可。使用时先用温水清洗患处，然后涂上药，一般12周即可痊愈。本方清热解毒。适合治疗痤疮。

2、粉刺霜适量。内含贝母提取物、蒲公英提取液、白芷提取物等。洗手后直接涂在患处，每天3次。皮肤会自动吸收，无需事后清洗。适用于粉刺、粉刺等问题肌肤的护理。

内临床试验方

1、取适量枇杷叶、桑白皮、栀子、黄连、京红芍药、生槐花、金银花、当归、甘草用水煎，每日服用1次。

2、汤桑皮25克，当归15克，质地15克，丹皮15克，赤芍15克，黄芩60克，桃仁10克，红花10克，赤芍10克。水煎，每日1剂，早晚各服1次。

手术治疗

光疗：在痤疮部位利用光敏剂艾拉（5-ALA，5-氨基酮戊酸），光敏剂被表皮细胞核皮脂腺吸收，转为卟啉IX，再采用特定波长的光照，激发其产生单肽氧杀细胞，同时破坏皮脂腺，减少皮脂分泌达到祛痘的目的。该疗法具有快速祛痘、不留疤痕、无副作用等诸多特点。

对于痤疮，平时要积极预防，尽量清洁面部肌肤，每天早晚用温水清洗面部肌肤，使用中性的洗涤产品，尽量减少对肌肤的刺激，如果脸上长了青春痤疮，就应该尽量避免化妆，以免化妆品对面部产生更大的刺激。

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青春痘是一件非常恼人的事情，特别是夏天出汗，路上的灰尘容易堵塞毛孔，闷热天气引起的内火也会堵塞体内流通，青春痘在脸上大规模爆发。

现代医学研究表明，痤疮的发生与饮食有密切关系，因此注意饮食调理是防治痤疮的基本方法。因此，今天就来介绍一下夏天预防粉刺的人气美食“怎样才能吃到”。

从中医角度看，痤疮主要与内分泌有关，大多是肺胃湿热比较盛行，暴食辛辣刺激，烧油腻或吃甜食可以帮助湿生热，促使痤疮的发生，甚至更严重。

热门美食建议，夏天按照“无糖少油”标准安排一日三餐，少喝可乐、果汁、意式咖啡，少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，少吃生葱、生大蒜、辣椒。这样可以减少糖、油和刺激性食物的摄入量。

同时，安排饮食时多准备红薯、竹笋、芹菜等富含膳食纤维的食物，可以保持通便。因为便秘会使痤疮恶化。

此外，预防痤疮适当补充维生素也很重要，其中适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落和角化的作用，富含维生素A的食品主要有：大豆、茄子、白菜、萝卜、菠萝、葱、有胡萝卜、南瓜、西红柿等。

其次，适当补充维生素B也非常有利于痤疮的防治，其中维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代映体中所需辅酶的重要成分，维生素B1有助消化的作用。

多吃富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，如动物肝脏、鸡蛋、海苔、大豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，适合在防粉刺时食用。

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专家指出，在健康饮食、饮食上应多吃清淡食品。不要吃或不吃辛辣食品，如烟草、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾等。羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等也应该少吃。你应该多吃碱性蔬菜水果。你还应该吃含有锌、维生素A和胡萝卜素的食物。早餐应多吃含淀粉类、维生素B、无机盐的食物。晚餐应多吃植物蛋白质和脂肪含量少的食物，同时多吃蔬菜水果。

要保持乐观情绪，人们都知道心理因素也是导致痤疮发生或病情恶化的原因，所以良好的心态、乐观情绪似乎对治疗痤疮有很大帮助。在放松的气氛中生活，做体操，散步，听音乐，最后让自己的脸上的痘痘消失在美丽的想象中。长时间尝试后，你会发现痘痘的症状有了很大的改善！

要养成良好的生活习惯，注意面部和手部卫生，常用温水洗脸，避免使用碱性大的肥皂，避免大量使用油脂和刺激性化妆品，并进一步填塞毛囊，以免加重痤疮。更不要用手推、捏、捏。使炎性细菌向深部发展，出现痤疮应及时到医院皮肤科诊治。

不宜选用油质化妆品，不宜谨慎使用防晒霜、护套霜、粉底等。尽量选择补水性好的柔肤水，油性肌肤多补充水分可以平衡油脂分泌，改善油性肌肤的作用。