鼻子两侧长痘痘发红怎么办

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一、多吃润肺食物，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等过敏食物

绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有良好的润肺作用。麦茶能使肺部通火，野菊配金银花效果较好，丰盈的大海、野生川贝叶、罗汉果泡茶对肺部也有很好的作用。不要吃海鲜、芒果、酒类等敏感食物。过敏会使气管、支气管、肺的状况更差。一般表现为肺火蕴热、肺气不宣等“肺火型”症状。但这种痤疮多发生在秋季，常伴有咳嗽、咽喉瘙痒、咽痛、痰等症状。

推荐食疗：川贝百合炖悉尼

做法：雪梨洗净、去皮、切块，贝母、百合洗净，一起放入锅中，放入开水适量，文火切水炖1小时，加入冰糖适量。你要记得吃悉尼喝果汁。

二、绿豆面膜

绿豆有降火解毒的功效。加入绿豆粉2茶匙、白透明粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白334粉1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白透明粉、白茯苓、白334粉混合，夏天皮肤超油时加入少量牛奶调合，不加入蜂蜜（冬天加入蜂蜜适量调合，快要粘在一起时加入几滴牛奶）帽面每20-30分钟，每周可2-3次。这个面膜可以去除右边脸上的痘痘。

三、做有氧运动

上午7~9点是肺部最强的时间。如果你有什么运动最好在这里做。做有氧运动可以提高肺的功能。同时运动会排毒，体内毒素会被排出干净。自然痤疮会改善。推荐慢跑、游泳、骑自行车、太极打拳、身体舞蹈等有氧运动。

结合饮食、运动和护肤，可以完全消除右脸颊的痘痘，不用为右脸颊的痘痘护理而烦恼。但是，平时请注意不要让肺受到炎症的侵害。这样可以在一定程度上防止痘痘。

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一、鼻翼两侧发红的原因

1、脂漏性皮炎

脂溢性皮炎是鼻翼两侧变红的常见原因。脂溢性皮炎容易发生在皮脂腺丰富的地区，如头皮、鼻侧、眉、眼睑、耳后、胸部正中，有时腋下或阴部也会出现皮疹。皮疹的特点是皮肤变红或出现黄色鳞屑，或出现黄褐色厚痂或潮湿倾向，不一定伴有瘙痒。这种疾病通常发生在婴儿期和30-60岁中。

2、酒糟鼻子

蔷薇疮又称酒残鼻，多见于30-50岁中年，女性多于男性，但危重病例一般见于男性，为发生于面部中部的慢性炎症性疾病。

鼻翼

3、上火

年轻人内火旺，火势攻击会使鼻翼两侧发红，出现粉刺等。

4、过敏

过敏是引起皮肤发红的常见病因。

二、鼻翼两侧长痘痘怎嚒办

1、鼻上两侧区域在中医理论上对应于心的主人。“心之主的血脉”。心经发烧，骑着血脉脸发热，聚集在心上对应鼻子的上部两侧，这里就会长痘痘。眼睛干，眼角变红，甚至会血流成河。

2、大的工作压力、紧迫的生活节奏，让我们的“心弦”持续紧张，无法放松。心血不畅，日久热度聚鼻旁，没有出口，只能就地“生根发芽”。

3、适当调整情绪，降低生活节奏。食疗可以选择红豆、芍药、川贝母、红花等红色食物，苦味沁人心脾。

4、鼻子周围是痘痘多发地带。也就是说，最近没有食欲，可能是胃火大、消化系统异常、脾部即肠胃功能受到影响。如果你想尽快消除痘痘，注意不要吃太油腻，让肠胃清爽。另外，患有便秘和肠胃膨胀的人，鼻子附近容易长痘痘。

如果鼻翼两侧变红长痘痘怎么办，你知道吧。如果出现这种现象，你应该看看是什么原因造成的。一般来说，这是上面介绍的几个原因。希望大家重视痤疮的发生，采用科学的祛痘方法。

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粉刺的起源是什么？

1、 油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关，当处在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌失衡，除此之外，当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10锸遣皇窍募疚颐堑募》舯冉先菀壮鲇湍?

2、过多的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物堵塞毛孔，尤其是油性皮肤和混合性偏油皮肤。但是，无论什么肤质，25岁以后，皮肤的新陈代谢都会变慢。如果不进行面膜护理而定期去角质，或者平时不用棉片擦拭肌肤的水，自然老化的角质会留在肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔引起痘痘。所以，有些皮肤即使看起来很油也容易长痘，所以好好养成护肤的习惯是很重要的。

3、毛孔堵塞污垢或油脂，容易滋生细菌，为痤疮的生长和发展提供温床。另外，如果你没有清洁额头的刘海，或者用手触摸，或者搔抓脸，很容易引起额头和脸上的痘痘。但过度清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境使细菌滋生，促进痤疮生长，使痤疮进程进一步恶化。

宋茜的祛痘方法是什么

一个人来到异国奋斗的宋茜克服了很多困难，最近事业激增，被网友称赞为“最美的中国女孩”。那嚒，我们来看看宋茜共有的祛痘妙招，明星维护的祛痘方法。试着对痘痘说Byebye吧。

窍门一、洗米水洗脸：宋茜说，洗米水中含有抗过敏的维生素B1和抗氧化的成分，同时还能给肌肤补充水分，抵御外界的伤害，让肌肤更具弹性，更健康。洗米的时候，要注意把第一次的水倒掉，用第二次的水洗脸。

诀窍2、熟练使用冰块。使用冰可以消除熊，缩小毛孔的效果也很大。宋琪用冰块使皮肤平静下来。这样不仅可以消除粉刺，还能给肌肤带来弹性。每天洁面后，在水中加冰洗脸，可以有效消除青春痘红肿的情况。

诀窍三、用芦荟黄瓜捂脸（宋茜表示，芦荟和黄瓜都有很好的消炎效果。将新鲜芦荟切成小片贴在粉刺处，可以解毒养颜。黄瓜榨汁，均匀涂在脸上，20分钟即可。用黄瓜+蜂蜜食用，效果更佳。

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月经日长痘痘的原因

生理前一周是皮肤状况最好的时期，由于雌激素水平下降，催产素和男性荷尔蒙上升，刺激皮肤的油分爆发性增加，出现粉刺的几率大幅上升。雅姿诊所皮肤科医生安伯忠分析，大多数对激素反应明显的女性，皮肤会随着28天的生理周期而发生微妙的变化，第1、4周的皮肤表面偏向油，好像会突然出现一些痘痘。第二、三周可能稍有缺水干燥现象，但这些现象会随着生理的进行而消失。

月经期间长痘痘怎么办

一、月经第一周

皮肤特性：皮肤控制的时期。皮肤干燥，代谢减慢，对外环境防护能力下降。内分泌变化：两种激素分泌迅速下降，生理出血导致体力消耗，营养丧失。皮肤变得敏感，干燥。引起痛经，体温下降。

护理方式：在保养方面，应加强保湿护理，使用具有润泽功能的产品。不要因为出血就觉得身体不好而暴饮暴食。在这种情况下，请多吃含铁的食物和促进铁吸收的蛋白质。

二、卵泡期第二周

皮肤特性：皮肤的最佳状态。皮肤进入了最好的平衡。内分泌变化：卵泡激素分泌最旺盛的时期。皮肤的血流量增加，代谢旺盛，皮肤细腻，充满女人味。

护理方法：皮肤状态稳定，这时可以采取简单清洁等一般的护理方法。利用这个时期，你可以做一些功能性的护肤，比如酸护肤。

三、黄体前期第3周

皮肤特性：皮肤的调整期。肌肤的平衡会慢慢改变。内分泌变化：黄体素持续增加，雌激素发生波动。血流量增加，体温上升，进入生理调整期。类黄酮会导致精神状态不稳定，容易紧张和焦虑。虽然脸色不错，但生理前一周的问题已经在酝酿，皮脂腺分泌增多，黑色素激活，可能会出现黑斑、痤疮。

护理方法：此时可开始美白护理。皮肤分泌增加，换成清爽的化妆水，护肤品也不要太滋润。因为黑色素会变得活跃，所以要注意防晒，应该使用美白护理用品。

四、黄体后期第4周

皮肤特性：皮肤不稳定期。皮脂分泌旺盛，黑色素活性增强，易发生痤疮、黑斑、脂漏等肌肤问题。内分泌变化：类黄酮分泌的高峰。皮脂和色素的活性提高，皮肤温度上升，容易充满血潮。皮肤血流和皮脂分泌的增加，导致皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤毛细血管明显，皮肤粗糙，油脂分泌增多，容易长痘，长黑眼圈等。除皮肤问题外，还可能出现头痛、腹痛、疲劳等“经前综合症”。

护理方法：这个时期最重要的是调整油脂和角质代谢，防止皮肤恶化。不适用于洗净力过强的洗脸用品。选择温和的中性清洁用品，保证肌肤有足够的水分，也可以使用均衡的油脂保养品。这个时期情绪最不稳定，应该保持生活节奏，充足睡眠，减少压力。

消除生理中的天花消除天花印时要注意的事项

月经期间不仅要注意皮肤的护理，还要注意生活上的小事。请严格遵守以下三点。

1.注意休息，充足睡眠，保持稳定情绪和良好心境，减轻月经前后皮肤变化。

2.尽量避免化妆，卸妆也要彻底，以免毛孔堵塞长痘痘。月经期皮肤敏感性增强，是功能性产品，因此酸、维生素C也应减量。

3.月经期间摄入丰富均衡的膳食，可补充大豆、海带、山药类产品、维生素B2、维生素B6，减少激素波动对皮肤的影响。

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“以前长粉刺完全是自然现象，过了青春期，很少有人长粉刺。”专家分析。

清肺热、调分泌

不同年龄段的痤疮患者治疗原则不同。

青春期后痤疮，与人体内分泌失调密切相关，因此治疗首先以调整内分泌、调整肾脏为主，可使用莲花草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物，中药可辨证六味地黄丸等补肾阴药。

一般来说，在辨证使用中药的基础上，可以配合抑制雄激素分泌的药物如西咪替丁、甲氰咪胍等服用，包括微量元素如葡萄糖酸锌、抗生素如红霉素等药物可以持续给药4周，起到很好的祛痘效果。

根据粉刺的类型不同治疗也不同

一些特殊类型的痤疮需要特别的药物。如果痤疮患者的囊肿现象比较明显，面部有硬结，久久不能平复，需要加用除湿化痰药物进行通风活络，陈皮、半夏和白芥子是理想的用药选择。

如果白头痤疮严重，很可能与肠胃湿热有关，可以使用苍术、黄柏等健脾化湿药。

此外，如果脸色灰暗，粉刺颜色较深，色素痕迹迟迟不消失，可以使用丹参、五香、没药等活血药。

治疗痤疮还要观察大便情况。伴有便秘，很可能是肠胃湿热的外在表现，需要使用大黄和石膏。

粉刺不是青春专利

目前，环境污染、生育年龄延迟等妨碍人体内分泌系统的因素太多。以前，20多岁结婚生子是很自然的事情，但是现在打破了那个法则，人体内分泌变得容易失去平衡，所以现在很多女性到了25岁也会长痘。

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