脸上过敏长痘痘了怎么办

对于面部皮肤敏感的人来说，过敏是一个严重的问题，因为过敏有时会导致面部长痘痘，甚至红肿。面部过敏性粉刺对人们的外在形象有很大影响，尤其是处理不好会引起粉刺的产生。那么，如果你的脸过敏或长痘痘该怎么办呢。

一：如果脸上出现过敏性粉刺怎么办

1：注意面部清洁：经常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺肥皂对痤疮有一定的好处，不要用面霜和其他油脂类的。

2：注意面部清洁：经常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺肥皂对痤疮有一定的好处，不要用面霜和其他油脂类的。

3：远离容易过敏的物质。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前首先要在外包装上看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），如果不想成为“敏感美人”买的时候要更加注意！

用不含酒精的护肤水。化妆水的作用是给脸带来清爽和光滑。一般的护肤液多含酒精，除了容易使敏感肌肤变红外，酒精挥发后，也会出现皮肤紧张现象，所以选择性质温和且不含酒精、香料的护肤液，轻轻弹拨食指、中指、无名指腹不要用力打，以免受到刺激。

多补充维生素C。缺乏维生素C容易使皮肤干燥枯竭，引起皮炎、脱皮等敏感症状。在富含维生素C的水果中，梨和猕猴桃是首选，多吃有助于强化皮肤组织，对抗外来敏感。

经常使用冷水洗脸，提高肌肤的抵抗力。如果皮肤不适应，先用温水（20℃-30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制造的洗面奶或刺激性小肥皂。最好用不敏感的洗面奶。浴室和洗脸是两码事。浴室太热了，根本不适合洗脸。其他皮肤也一样，更不用说敏感肌啦。所以一定要分开洗。

二：保持精神上的快乐，对痘痘

的治疗是非常有益的。如果长了粉刺，会引起神经内分泌紊乱，为了不让粉刺恶化，请不要给心灵造成负担。如果你觉得自己脸上的痘痘不碍事，也不用用药，但你可以等它自然消失。痘痘消失后一般不会留下痕迹。