如何治疗青春痘 青春期青春痘的食疗方法

青春期朋友脸上出现痘痘是常见的现象，并且反复出现。青春期的男女也有影响。面部不适和内心烦躁会影响青少年性格的成长。那么可以避免一系列的问题吗？为了养生中国烦恼的男女，推荐以下的饮食疗法。

食治方一、薏仁海带双仁粥

薏仁15克，枸杞子，桃子各15克，海带，杏仁各10克，绿豆20克，日本花50克。将桃子和杏仁用纱布包好，用水煎取汁，放入薏仁、海带碎末、枸杞子、粳米制成粥。每天两次。

具有清热解毒、清火消炎、活血化痣、养阴润肤功效。适合预防粉刺。

食治方二、果菜绿豆饮

适量白菜、芹菜、苦瓜、青椒、柠檬、苹果、绿豆。先煮绿豆30分钟，滤汁。将白菜、芹菜、苦瓜、青椒、苹果分别洗净切成方块，搅拌汁液，加入绿豆汁，滴上柠檬汁，用蜂蜜调味后饮用。一天1~2次。

有清热解毒，防止粉刺的效果。

食治方三，哈奎宁粥

海藻、海带、杏仁各9克，薏仁30克。用适量水煎海藻、海带、杏仁，弃渣取汁，制作薏仁和粥一天一次，三周吃。

适用于活血化痣、消炎软坚、痤疮。

食治方四、山楂桃仁粥

山楂，桃子各9克，荷叶半开，粳米60克。把三味做成汤，去掉渣滓，放入粳米做成粥。一天一次，连用30天。

适合痰积的痘痘。

食治方五、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克，杏仁9克，玫瑰花6克，棕色糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药一起煮好后，去掉玫瑰花，加入棕色糖食用。一天一次，连用30天。

适合预防粉刺。

食疗方六、醋姜木瓜

醋100ml，木瓜60g，生姜9g。在砂锅里放入3味煎，醋干后，取出木瓜、生姜吃。一天喝一次，早晚喝两次。连续使用7天。

对脾痰温引起的痤疮有效。

食治方七、枸杞籽消炎粥

枸杞籽30克，白鸽肉、粳米各100克，盐、味精、芝麻油各适量。把鸽肉洗一下，做成肉哦。把枸杞子和粳米洗干净，放入砂锅里。用文火煮文火粥。在粥里加入盐、味精、芝麻油，充分混合。一天一次，分两次，5~8次为一个疗程。

具有托毒排邪、养阴润肤、消除结节、消除肿物的功效。推荐给皮肤有感染症、长粉刺的人。