青春痘治疗

痤疮是一种出现在脸上的疾病，其原因是体内性激素失衡。仅仅治好脸上的“痘痘”，只不过是“治好”的方法。这里特别要指出的是，自己用手挤压粉刺病灶，不引起严重的炎症反应，不留大疤痕。

1、饮食平衡）中医学认为，痤疮是由于过食肥厚，导致肺、胃潮湿熏蒸，皮肤淤积所致。因此，油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生、各种糖等食品良好而少。辛辣温暖的食物常常会使粉刺复发。这样的食物，比如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等是不允许吃的。饮食要多选择猪瘦肉、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等有清凉去热、生津润燥作用的食品。同时饮食要定时、定量，不要贪吃冷饮，保持肠胃功能正常对预防痤疮的发生至关重要。

2、大便通畅）长期便秘对痤疮的危害十分重要，根据中医理论，“肺与大肠表里如一”，大便秘粘连，肾气不通，肺气不退，郁郁受热，蒸脸，容易引起痤疮。保持每天定时航班的习惯，对治疗和预防粉刺也有重要的作用，但是已经有“粉刺”的患者，更应该用排毒来润面。

3、劳逸结合）充足的睡眠是美容的好方法，尽量减少熬夜，避免情绪和精神压力引起的失眠，养成有规律的生活习惯。同时保持开朗快乐的心情，减少情绪激动和心理压力，以免增加或恶化粉刺。近年来，城市中年女性痤疮的发生率逐渐增加，重要试验后出现“痤疮”现象，表明精神紧张会引起内分泌紊乱，诱发该病的发生。

4、面部清洁）痤疮患者整天用温水洗脸2~3次，去除过量油脂、细菌和死亡皮肤细胞。你洗脸的时候要温柔一点。如果你太勤洗脸，特别是用粗糙的药皂或摩擦物洗脸，反而可能加重你的痘痘。

总之，痤疮是一种多因素的复杂疾病，揭示其病因，使局部辨证与整体辨证相结合，内治与外治相结合，中西医治疗相结合，标本兼治，可使大部分患者完全治愈，防止瘢痕的发生。