中医教你从生长部位看健康状况

东洋医学认为，皮肤是五脏六腑的镜子，可以反映出内脏产生的各种变化。三八痘、贪吃痘、观音痘……因为身体器官不同所以在抗议哦！如果粉刺在同一部位持续3周以上，是肿胀或化脓性的，请参照以下项目。

胃热类型：主要可以在口腔周围。

问题点：消化系统失调、胃痛、胃病、偏食、不吃蔬菜水果的人，大约20%会长痘，85%会出现在口腔周围。

改善方法：多吃富含纤维素的胡萝卜、菠菜、金针菇、竹笋等帮助肠道工作。早上起床后马上喝一杯温水。平时摄取酸奶，使排便顺畅。

肾阴虚型：痤疮在上面的额头和下巴处最多。经过漫长的岁月又完成了，不能完全取得。脸上其他地方也会长痘痘，但是比较容易治好。

问题点：家族性遗传型的痘痘很多。

改进方法：这种类型的人脸容易出油，最好用水洗脸。不要让毛孔堵塞。吃很多退烧的食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、卷心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不要熬夜。不要吃辣的、热的、容易上火的食物。

粉刺可以长在左脸颊上。

问题所在：压力大，工作到深夜的人很多。

改善方法：绝对放松。摄取绿豆、冬瓜、黄瓜等有缓和肝火效果的食品吧。多喝羊栖菜茶、菊花茶。禁止喝酒。晚上11点前睡觉吧。中医认为，晚上11点至凌晨1点经络进入肝经。这个时候睡觉可以调节肝脏的功能。

肺火盛型：以鼻子和右脸颊为中心。

问题所在：中医认为肺是主要的皮毛、开鼻，肺火旺容易长粉刺。

改善方法：运动提高肺脏功能。禁止吸烟、二手烟。多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨等，还多喝蜂蜜茶、绿茶等，有润肺功效。

生殖器问题：主要是痤疮的长度在人类中。

问题点：一般这种类型的人都有月经不调和痛经等生理症状。

改善方法：月经期间，要避免冷的、冷的、辣的。服用中药四物汤和中将汤，调经养血。