绿豆白鸽汤做法

准备的材料是1只鸽子、瘦肉、绿豆、枣3~4粒。

是做法。

1、鸽、瘦肉洗净后切成大块煮熟；红枣、绿豆要洗好。

2、将所有材料放入锅中，用大火烧开后用小火炖2小时。

3、煮的时候可以捞取浮在面上的绿豆衣，但是绿豆衣有清热的功效，通常也不能去除，根据各人的需要而定。

4、因为喜欢绿豆的浓点而下400g，出来的汤又浓又甜，煮的时候已经满了房间绿豆的香味，清热和滋补可以喝几碗。

绿豆白鸽汤的主要功效是冷血解毒，清热滋养。特别擅长解毒皮肤湿毒、血毒、疮毒。帮助去除皮肤毒素，治疗粉刺、痱子等皮肤疾病。绿豆白鸽汤的主要材料是绿豆和鸽子，这两种搭配的汤有凉血解毒的效果。绿豆性凉且味甘，清热解毒，具有消暑止渴利尿润肤功效；鸽子性平味甘辣，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒的功效，绿豆鸽汤凉血排毒的功效绝对不能说，经常喝这种汤可以帮助排除皮肤中的毒素，解毒皮肤湿毒、血毒和疮毒使皮肤干净光滑。