额头上的痘痘怎么去除

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解决方案1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌刺激皮脂分泌，如果不能很好地排出，堵塞毛囊，为痤疮的发生创造了先决条件。2、正确使用化妆品：容易长痘的朋友要化淡妆，浓妆后要提前卸妆3、定期去角质：每周使用温和去角质面霜一次，去除厚重老化角质4、保持皮肤清洁：注意个人卫生，每天洗脸23次使用不含肥皂性质温和的洗面奶。注意事项：多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便流动。温度和湿度都会影响皮脂的分泌，当皮肤温度升高时皮脂量增加，排泄旺盛，皮肤表面湿润时，皮脂容易乳化、扩散，当皮肤干燥时，皮脂分泌和扩散变慢的有药物刺激的药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药或溴化物含有碘化物的药品刺激内分泌失衡或引起毒素沉积形成所谓“毒性暗疮”的食物过敏也会引起痤疮，一些原因不明且难以根治的痤疮，其实是食品过敏引起的其中乳制品、蛋最多。

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皮肤损伤好发于面部及上胸背部。痤疮非炎症性皮损表现为开放性和闭合性痤疮。闭合性粉刺（也称为白头）的典型皮损为约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（也被称为黑头）表现为在圆顶状丘疹中有明显扩张的毛囊开口部。痤疮进一步发展发展为各种炎性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿。炎性丘疹呈红色，直径15毫米。脓包大小一致，其中充满白色脓液。结节直径大于5毫米，感到硬结和疼痛。囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块或窦道等。炎症性皮损消失后，常有色素沉着、持续性红斑、凹陷性或增厚性瘢痕。临床根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3级、4级：1级（轻度）：仅痤疮、2级（中度）：除痤疮外，还有一些炎性丘疹、3级（中度）：除痤疮外，炎性丘疹或脓疱较多，4级（重度）：除痤疮、炎性丘疹及脓疱外，还包括结节、有囊肿或瘢痕。

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1.日常护理

每天用温水洗脸1~2次，清洁皮肤，不要用手推或挠。禁止使用含油脂、粉状化妆品和糖皮质激素的软膏和乳膏。

2.治疗粉刺的一般方法

（1、局部外用药物维甲酸类（维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶、他沙罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫洗涤剂等。

（2、抗生素的口服给药首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素，如左氧氟沙星等。抗生素治疗期通常为612周。

（3、口服异维甲酸对严重痤疮，口服异维甲酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。治疗疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

（4、抗雄激素治疗，如口服避孕药复方醋酸环丙酮片，适用于女性中重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮明显加重的女性患者也可考虑使用口服避孕药。

（5、口服糖皮质激素主要用于爆发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合使用的原则。

（6、对于其他不能耐受或不愿意接受药物治疗的患者，还可以考虑物理治疗，例如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗。

3.痤疮分级治疗

（1、一级一般采用局部治疗，第一是外用维甲酸类制剂。

（2、2级联用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联用抗生素。

（3、水平3常常需要联合治疗，口服抗生素首选联合使用过氧化苯甲酰和/或维他A酸类药物。有指示性的女性患者也可以考虑进行抗雄激素治疗。

（4、口服四级异维甲酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素并用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后改为异维甲酸口服。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，皮损明显消失后均应继续维持治疗，第一是外用维甲酸类药物，维持治疗612个月，必要时可合用过氧化苯甲酰。

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粉刺的出现会带来很多烦恼，尤其是对于爱美的女性来说，更是难上加难，要尽快祛除粉刺，远离粉刺。但是治疗粉刺也是一个很长时间的事情，并不是一两天就能完全消除粉刺，所以一开始应该在预防方面加强。

1.勤洗脸，洗脸很重要，是治疗痤疮的第一步。使用中性温和水布兰绿茶衍生物牛奶，温水洗脸，避免毛孔堵塞。夏天的脸用去掉油的强肥皂去除多余的油，一天洗3次左右。冬天皮肤很干燥，一天早晚各洗一次就可以了，可以换成温和的肥皂，以免皮肤干燥。每周两次，戴上水泊兰绿茶洁肤面膜，控油祛痘淡化痘印。

2.正确的保养方式、过度滋润的保养品、遮盖性化妆品，会堵塞毛孔，应尽量避免。长时间的面部蒸、按摩和去角质反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候要减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆的时候要彻底。油性皮肤的护理用品，选择清爽通气性的东西吧。

3.均衡饮食，目前明确的研究表明，哪些食物对痤疮有直接的影响。我建议你均衡饮食。建议尽量避免吃油腻、辣、高热量的食物。多吃水果蔬菜，保持通便。

4.注意日常生活中的坏习惯，避免动手处理有痘痘的地方，尽量避免接触有痘痘的地方。也要注意个人卫生习惯。

5.良好的生活和休息、精神紧张、熬夜、睡眠不足，会使皮脂腺分泌失调，导致痤疮的发生。尽量有规律地生活，心情好，睡眠充足。

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痤疮常见的治疗陷阱有哪些？

答：引起痤疮的原因非常复杂，除了与皮脂分泌过多、感染因素有关外，还由免疫、遗传、生活习惯、社会心理等引起。在痤疮的认识和治疗问题上，许多人陷入了误区。

（1、使用避孕药治疗痤疮在部分青年妇女中流行服用避孕药治疗痤疮。但是随便服用避孕药也有副作用。痤疮的用药必须在医生的指导下进行。（2、面部痤疮药物滥用或激素诊断不清，治疗心切，自用，不遵医嘱，用药不当导致痤疮得不到良好治疗，产生不良反应或严重后果。被滥用的激素有皮炎平、皮康王、尤查尔等。激素可刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，对皮肤产生继发性损害。表现：多毛，易感染，皮肤变薄，色素沉着，血管扩张，激素依赖性皮炎。

(3)、 误认为挤压可以治疗 有人认为把痤疮挤出来