女性泡当归池缓解月经不调

又到了寒冬季节，正是泡沫保健的最佳季节。中医学认为，温泉性味辛热多、微毒，外浴有祛除疥癣诸疮毒、温通经络、活畅气血、化瘀舒肌，有使精神愉快、情志舒展、增强体质等功效。古人喜欢把中药放进水里洗澡，或者用中药煎水洗澡。可进入温泉池的有党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前草、前胡等中药，强身健体、补虚、止眩、祛痛、安神益眠、降热、解毒、通利关节、补中益气，润泽对皮肤有奇效。

泡当归池可缓解月经不调

那么，什么样的人选择什么样的中药池比较好呢。享受温泉浴的时候应该注意什么呢。皮肤科杨碧莲及姜颖娟医生可提供以下建议。

1、当归池：对当归温补、滋阴补阳、通络活血、月经不调有显著疗效，最适合痛经、体质虚弱、怕冷的女性。

2、芦荟池：芦荟具有美白肌肤、去除皮肤表面油脂的功效，适合皮肤油脂分泌旺盛、有粉刺、有粉刺痕迹的年轻人。

导游：芦荟池：芦荟具有美白肌肤、去除皮肤表面油脂的功效，适合皮肤油脂分泌旺盛、有粉刺、有粉刺痕迹的年轻人。

3、薄荷池：具有发散风热、止痒、提醒作用，对外感风热、皮肤瘙痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等疾病特别有效，所以经常坐办公室、运动少、抵抗力差的白领们可以优先考虑这一点。

4、葛根池：葛根具有降压、降糖、祛斑、肌络通畅的功效，适合中老年人及肤色较暗的人群，祛除皮肤老年斑，关节更柔软，肌肉收缩力更强，不易疲劳。

5、花杓池：红花、桂枝、当归等十多种药材，包括活血通络、三寒止痛，最适合长时间在电脑前工作的人，可缓解颈椎病、周肩炎、腰肌疲劳等引起的不适。

6、菊花池：菊花有散风清热、平肝明目的功能，它既能预防、治疗头晕、眼花等症状，又能使肌肤柔软洁白。因此，工作压力大的人可以选择它。

导游：芦荟池：芦荟具有美白肌肤、去除皮肤表面油脂的功效，适合皮肤油脂分泌旺盛、有粉刺、有粉刺痕迹的年轻人。

糖尿病患者不宜浸泡

然而，温泉虽好，但并不适合任何人，如急性发热性疾病、急性传染病、活动性结核病、出血性疾病、严重的心、肾脏疾病、女性的月经期和孕期等。温泉温度高，能加快心率，心脏耗氧量增加，在出入温泉时间短的时候引起血管扩张和收缩，这些都是引起中风和心肌梗塞的诱发因素，糖尿病患者血糖不稳定，在温泉容易出汗，造成脱水引起血糖的变化。此外，许多糖尿病患者伴有周围神经病变，对温度敏感度差，容易引起烧伤。营养不良或病后极度衰弱者泡温泉会刺激新陈代谢，加速身体衰弱。有严重湿疹、皮炎及皮肤糜烂伤口者泡温泉不仅会污染水质，还会加重伤口。过敏性皮肤疾病患者浸泡在高温泉中会出现皮肤瘙痒、风团，甚至会引起“温泉性皮肤病”。

因此，泡温泉浴时要保持空间通风，避免空腹、饱食、疲劳后立即浸泡，进入温泉池前，先将脚放入池中，适应水温后浸泡全身。加速皮肤水分蒸发，皮肤油分流失过多，容易破坏皮肤保护层，洗澡时要请假，随时为身体补充流失的水分和维生素。