黑茶养生之美白养颜

黑茶也含有很多有美容效果的成分。

茶多酚类：具有抗氧化作用，延缓衰老，防止色素沉着，去除斑点、美白，抑制脂肪吸收，抑制抗肥胖作用，有抗菌、抑制银屑病、祛痘、湿疹、痱子等皮肤病，消除体臭，紧致肌肤等作用。

类胡萝卜素：抗氧化作用，延缓衰老。抗氧化作用是抗衰老的关键机制。

维生素C、E：抗氧化作用、防止色素沉着、祛斑、美白、延缓老化

维生素B族：保持皮肤、毛发、指甲健康生长

维生素F族：保持皮肤、毛发健康生长。

锌：保持指甲、毛发的健康。

咖啡素：预防皮肤病、痤疮，有表面活性剂的作用，有清洁皮肤的作用。

所以经常喝黑茶、用茶汁洗澡、洗发是解毒和美容的极好选择

因此，每天喝黑茶（高级黑茶禅醇香茶等）是一种非常有效的美容方法。

此外，黑茶全茶素可经口养颜，也可外用敷面膜，黑茶全茶素面膜可使肌肤光滑、增白。黑茶能补充机体所需的大量维生素、纤维素及多种矿物质，也有助于养颜，其中儿茶素EGCG是用于化妆品行列美白的尖端关键物质。