上火是中医病的一种,民间称之为热气,根据中医辨证法分型,心肝肺肾胃全部上火,因此出现上火症状后分得清才能有效降火,宝宝上火干渴烦躁,便秘尿黄,舌头生疮有舌尖发红等症状,需要吃一些清淡的下火食品烹调。
中医认为孩子的宝宝是纯阳的身体,所以比大人更容易上火,家长在哺乳中不注意就会发生宝宝上火的现象,很多家长认为孩子吃上火降火的食物就可以了,其实按照中医辩证法分析上火有很多种,心肝胃肺肾上火,不同的治疗上火病症的调理方法也不同。家长要正确区分,才能帮助孩子烹饪,下面就来看看宝宝的心气旺盛。
1、舌生疮、溃烂痛:心火上炎可引起儿童舌、口腔溃疡,同时有烦躁、易怒、便秘、尿黄的表现,如虚火可表现低热盗汗、烦躁口渴。家长平时要注意孩子的表现,一旦发现孩子的报告不正常,要及时调理,以免引起严重的上火。
2、额头长痘痘:如果孩子额头上有很多小痘痘,说明心火旺,这种情况是很容易观察到的,大人心火旺一般会在额头上出现很多大痘痘,孩子很少长大人的痘痘一般都是比较小的痘痘。
3、有睡眠问题:如果发现孩子睡着了,经常翻来覆去,似乎很烦躁,天气凉了也经常踢飞被子,有的孩子睡到半夜,有的孩子起来哭,稍大一点的孩子说口干,白天也总是说热不穿衣服摸着背不出汗,这些现象都是因为心潮澎湃。
中医理论认为,舌头和心脏关系非常密切,家长可以观察孩子的舌尖,只要是红色的描述就是心盛。孩子的心火旺一般是火邪内敛、辛辣、温补的食物吃多了造成的,而且大多是实火,这时要吃绿豆汤、马蹄汁、莲心汤等清淡、清热的食品烹饪。
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