你好，我不知道怎么做你好，我脸上有痘，有黑头，毛孔粗大，怎么办

你好，我怎么做你好，我脸上有痘痘，有黑发，毛孔粗大，怎么办

回答摘要

建议进行皮肤清洁的治疗

黑斑疤痕（推荐）蓝莓红斑疤痕推荐（冰膜、红斑疤痕推荐）冰膜、红斑并用，面部粉刺和人体五脏六腑病症的民间中医）“粉刺图”理论可以从面部粉刺的位置判断五脏六腑是怎样的状况。1、额：心、心有问题，心热，血液循环。2、印堂（双眉正中）胸闷、心律失常、心悸、缺血性心脏病等人群容易受到惊吓，无法负荷剧烈运动。3、眉头（印堂两侧）感冒症状不好，睡眠不足。4、眼尾（）眼睛靠近鼻子的地方）肝功能。5、眉骨（肝差6，鼻梁）脊椎骨7，鼻头）胃火，消化系统8，鼻翼）鼻头两侧）卵巢功能，生殖系统9，右颧骨）上肺下大肠10，左颧骨）上肝下胆11.，下唇）虚寒，生殖系统。12、下颌：表示胃火、肾功能受损或内分泌系统失调。女人每个月都过得不好。13、双侧颊：肝功能不通畅，淋巴毒素过多。14、人中妇科。15、前胸背中央：肺。16、耳部周围：毛囊角质症。油性肌肤：推荐面膜：蓝莓面膜奇迹升级，软化毛孔，通过补水抑制油脂分泌，平衡肤色美白亮丽等，达到多种功效。因此，所谓控制油并不是选择控制油的产品，只要好好控制水和油的平衡，自然就能取得控制油的效果。粉刺肌肤：推荐面膜：黛莱美+蓝莓毛孔：推荐：美颜水+黛莱美粉刺黑头：推荐面膜：蓝莓面膜+美颜水斑：祛斑三大招数：1、调节心情2、内分泌调整3、抗氧化、清除自由基。推荐面膜：蓝莓+黛莱美或冰膜感光类食物尽量不要吃。光敏蔬菜是指蔬菜中含有光敏物质，食用后进入人体，产生光和光过敏反应，增加黑色素细胞活力，使皮肤晒黑或晒黑。这类蔬菜有灰菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜和红薯、竹笋等。一般来说，大部分含有挥发的辛辣气味和特殊气味的蔬菜都是光敏蔬菜。有抗氧化抗旱的食物。西红柿，虾和螃蟹，苹果和橘子。猕猴桃、大豆、柠檬都是祛斑的好食材。

长痘痘是因为生活习惯不正常。饮食注意，水分补给不充分。你可以试试面膜。你需要保持面部清洁。绝对不能用手抠