我鼻子长黑头很多年了听说一种叫阿达帕林凝胶的要能去

网友提问：

我的鼻子上长了好几年的黑头。据说阿达帕林格尔可以去除黑头。不只是你医院有没有卖的

最佳答案：

首先要注意饮食，多吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食品、蔬菜、水果，平时多喝水，保持良好的肠胃功能。其次要注意自我护理，不要用手抠或按，避免用皮质类固醇激素、常用温水、含硫或其他脱脂消炎物质的肥皂清洗患处。