夏季如何预防疾病

一、如何在夏天预防疾病。

是夏天特有的新种病

三

夏天有什么病

如何防止夏天生病

1、如何预防夏季疾病

1.1、夏季疾病——乙脑。是由埃奇诺病毒引起的中枢神经系统的急性感染症。蚊子是媒介。预防方法：10岁以下儿童应按时接种乙脑疫苗，并特别注意灭蚊、防蚊。要教育孩子，不要随便冷却，不要在室外露宿，可以用很多方法驱赶蚊子，防止被蚊子叮咬。

1.2、夏季疾病——腹泻。由痢疾菌引起的急性肠内感染症，与不干净的饮食有关。预防法：把“病从口中”关好。苍蝇是菌痢的来源。吃饭上要在吃饭前后洗手。教育孩子不要喝生水，不要吃腐烂的食物，不要贪吃冷饮。奶瓶、餐具等定期消毒。

1.3、夏季疾病，食物中毒。因为夏天的气温变高，各种各样的病原菌会蔓延。轻的情况下有腹痛、腹泻、呕吐，严重的情况下也有脱水症状、昏迷、生命相关的情况。预防方法：首先要防止食物被细菌污染。肉类要严格消毒，一般要进行高温消毒。

2、夏季防病注意事项

2.1、高温天气注意补充水分,补充水分的最佳饮品是“白开水”。喝白开水也是有讲究的,应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20°-25°),它具有特异的生物活性,容易透过细胞进入细胞内很快被吸收利用;其次是淡茶水,因茶叶含钾较多,占其比重的15镉?常喝淡茶可以补充体内随汗液排出的钾元素。

2.2、注意防晒、防晒。防止紫外线对皮肤的伤害，注意每天的卫生，防止皮肤过敏。因为我穿着透气的衣服。

2.3、轻好的食品，不仅要避免油、辣、生或冷的食品，还要适当补充蛋白质：鱼、豆类等；多吃新鲜水果蔬菜，如：苦瓜、绿豆等；苦瓜苦，性寒，能清热泻火，苦瓜能刺激人体唾液，胃液分泌，大大增加食欲，清热防暑，因此苦瓜是夏天最好的蔬菜；绿豆有清热、去热、利水、消肿的作用，能减少血液中的胆固醇，保护肝脏。

3、夏天预防疾病吃什么

3.1、天门冬萝卜汤

原料：天门冬15g，萝卜300g，火腿150g，葱5g，盐3g，味精，胡椒各1g，鸡汤500ml。制作：将天天冬切成2-3毫米厚的切片，用水煎至约2杯，中火煎至l杯量，用布过滤，留汁；火腿切成长条。萝卜切成细丝。

3.2、独角仙汤

材料：鲜鱼肉400g、芜菁15g、白菜、胡萝卜、芜菁、豆腐、酱油、甜料酒、味精、胡椒各适量制作：将鲜鱼肉切成薄片；把兜和胡萝卜切成薄片。

3.3、鲜莲银耳汤

原料：干白木耳10克，鲜荷籽30克，鸡汤1500ml，甜料酒，盐，糖，味精各适量。制作：将白木耳弄好，放入大碗中，加入1500ml鸡汤蒸1小时左右。等到白木耳完全蒸好。

是夏天特有的新种病

1、冰箱疾病：即耶尔细菌肠炎。细菌喜欢在低温环境中增殖。原因是冰箱内被食品污染的细菌。因此，冰箱内的食品要生吃分开保管，吃之前要好好地重新加热。

2、席子病：有人在席子上睡觉后，皮肤上会出现豆粒那么浅的红色疙瘩。过敏性皮肤病，因为草和芦苇的粗糙引起的事多，过敏的人竹和藤的粗糙好吧。另外，无论使用什么样的芝麻，都要勤洗和晾干，防止螨虫的产生。

3、凉鞋病：有的人穿塑料凉鞋，会患接触性皮炎，皮肤痰痒红肿，甚至会引起水泡、糜烂，所以塑料过敏的人不宜穿塑料凉鞋。

4、空调病：科研发现，各种细菌和霉菌都可以在空调房内增殖。

经常在空调有效的环境中，容易发生发热、咳嗽、咳痰、喉咙疼痛等呼吸道疾病的空调肺炎。因此，有空调的房间会有干净充足的光线，打开窗户换气。

夏天有什么病

1、细菌性痢疾：肠病，夏季高发，细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾菌引起的急性肠内感染症。主要症状为腹痛、腹泻、恐慌、脓血样便，部分病例出现发热等症状，症状严重时伴有高烧和感染性休克症状，有时还会出现脑水肿和呼吸衰竭等。

2、手足口：除细菌性痢疾外，夏季儿童肠内感染症为手足口病。手足口病多发于未满5岁的孩子，发热、手、脚、口、屁股等出现疹子和疱疹，偶尔也会并发肺炎、脑炎、心肌炎等死亡。

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