哪些病是高发秋

1、肠道疾病

秋天越深天气越凉爽，身心都变得清爽，食欲也会增加的人也很多吧。能吃是好事，但是不多吃的话身体会出现各种各样的不适。吃多了会对体内的肠胃造成负担，出现胃痛和胃下垂等症状。特别是深秋气温差变大的话，如果不加热肚子的话，腹痛和肚子胀等肠道疾病会频繁发生。

2、心脑血管疾病。

随着秋天的加深，气温急剧下降，血管的收缩平衡崩溃，血液的流动也会变慢。早晚温差过大，又心悸加快，血压波动较大，尤其是部分老年人自身心脑血管承受的压力较大，加之天气变化无常，容易诱发各种心脑血管疾病。

3、流感

感冒的原因有很多，除了病毒以外身体变冷的话也会感冒。随着秋天的加深，肺的功能会下降，病原菌也会侵入，但是如果在秋天早点穿衣服的话，对温度变化的适应力就会减弱，容易患流感。

4、手足口

秋冬是孩子手足口病发病的关键时刻，特别是上幼儿园的孩子手足口病容易发病。手足口病是手脚和口中等经常能疱疹的病。轻的东西即使痊愈，重的东西也经常反复发生，手足口病有感染路径，所以从幼儿开始的反复感染需要监护人的注意。

晚秋如何预防这些疾病

1、根据天气的变化增减衣服，特别是早上和晚上，要注意防寒对策。我想养成不太熬夜的生活习惯。

2、秋天合理饮食，味道应淡，以易消化、干燥、低盐、低脂食物为主。另外，暴饮暴食，不要吃太多刺激性强的东西，可以保持体内的水分量，使代谢顺畅。

3、适当的室外运动可以提升自身素质，增强免疫力，尤其是老年人进行运动时，要选择适合自己能力的运动方法。

4、经常开窗通风，确保室内空气流通，勤晒被褥，防止病菌侵入。

俗话说秋天是一个多事之秋，在日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食，注意保暖，就能预防和控制这些疾病。