脸上老长痘痘怎么办 夏季抗痘重在呵护

夏季又是天花爆发的高峰期，脸长的天花怎么办？实际上，夏天预防粉刺的基本是进行皮肤护理。女人们对着镜子拼命地推着痘痘，推着的时候疼到眼泪和流鼻涕，或者尝试各种妙招，千方百计想消灭，但是痘痘非常顽强，推也推不完，捏不动也有残留着瘢痕疙瘩和色素的情况。夏天祛痘要从了解你的肌肤保护开始。

1.控制饮食，合理饮食：痤疮与皮脂腺分泌有很大关系，因此痤疮患者不宜食用油性大小和刺激性食物：如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高点心等，富含维生素A和维生素B的食物例如各种新鲜蔬菜、水果、多吃含锌食品，如海鱼、鸡蛋、核桃仁等，还应养成早起定时排便的习惯，及时排出体内毒素。

有些女性听说避孕药可以治疗痤疮，长期依赖避孕药进行“战痘”，避孕药中所含的雌激素可以对抗雄激素达到一定的治疗作用，但如果能长期用含雌激素的避孕药治疗痤疮，副作用就会很大也有可能扰乱女性的内分泌。