日常有效的洗脸方法

洗脸是护肤的第一步，目的是清除肌肤表面、毛囊、皮脂腺、汗腺口等残留的污垢。正确的洗脸可以去除皮肤表面的皮脂，有抑制皮肤炎症的效果。这对痤疮患者来说是非常重要的。科学的洗脸方法大致可以分为五个步骤。

1、步骤1：用温水湿润脸部

洗脸最好使用温水（25~30℃）温水能促进毛孔的扩张和角质的软化。

2、其二：将洗面奶充分起泡。

用手掌揉适量的洗面奶直到起泡。如果不好好揉洗面奶的话，就不会有清洗效果，残留在毛孔中也有可能成为粉刺的原因。

3、步骤3：轻轻按摩15次。

将洗面奶涂抹于整个脸部后，沿着肌肉和肌理轻轻按摩15次左右，为了不用力过大，重点按摩T字区。

4、步骤4：擦去洗面奶

用湿毛巾擦去洗面奶。你不要用毛巾擦脸。

5、步骤5：检查出生时卸妆的剩余部分。

仔细检查出生时是否残留了洗面奶，对预防出生时的痘痘很重要。