痤疮病人日常保健方法_疾病保健_健康科普

痤疮，俗称痤疮、痤疮、暗疮，中医古代称为面疮、酒刺。

皮肤科常见病，多发病。目前，健康保健越来越受到重视，那么痤疮患者应该注意哪些方面呐。

方法：多喝菊花茶

到了夏天，人体自身的新陈代谢提高，皮脂腺分泌也增多。但这种分泌物容易堵塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。另外，花粉和灰尘也容易落到脸上的皮肤上，通过阳光的分解被皮肤吸收，对本来就有问题的皮肤产生过敏反应，出现红斑等症状，这是经常被说的“春天的皮炎”。换季时要注意皮肤的清洁和饮食的调理。特别是一些孩子的皮肤清洁度不够容易长痘痘。在这种情况下，家长应该督促孩子每天用温水清洁皮肤34次。同时，要少吃过辣或过甜的食品，如巧克力等，自己患有粉刺的要多喝菊花、金银花泡的茶叶水，还要多吃黄瓜、苦瓜等食品。此外，只有保证充足的睡眠和休息，才能有效补充皮肤营养，修复受损细胞。

使用化妆品时一定要根据肌肤属性选择，一般油性肌肤尽量减少营养霜。同时，对于轻度的粉刺和皮疹等的皮肤病，可以适当喝冷的茶取热。