湿热不能吃什么食物

 湿热也是因为一些原因导致。在平时的饮食上，有不注意的地方，就会导致湿热现象发生。一旦出现湿热，对身体上的危害也是很大，为影响身体上的各器官，同时也会造成其他疾病的发生。湿热不能吃什么食物？我们来一起了解一下吧。

1、湿热的体质不能够吃甜食或者辛辣的食品，特别是一些油炸的快餐食品。辛辣食品会容易使患者长湿疹，疱疹。在饮食方面，有湿热体质的患者一定要注意清淡，不能吃容易上火的食物。

2、在冬天时候，不适合进补，尤其是火锅类，牛肉，羊肉，这些大补容易上火。因为进补过度的话，就会导致湿热症更加严重，还不能够暴饮暴食，这样会导致肠胃的负担加重，而且对于吸收也会容易出现问题，这会导致有湿热体质的人更加严重，要多喝水，避免毒素在体内堆积。

3、有湿热体质的人不能喝酒，吸烟，也不能吃油腻性的食物。这些不利于肠道的消化吸收，同时也会加重湿热的病症。同时，一些甜食，甘甜的饮料也不能多吃，这样同样会加重湿热之症。