高原红是缺水 教你从脸颊观健康_常识_知识

脸颊对健康非常有效，我们是否健康，一看脸颊就知道了。以下分享从脸颊看健康的小方法。这位先生灵巧适用，随时随地察言观色，掌握身体健康的第一手资料。

面颊通红

脸颊上有两个莫名其妙的“高原的红色”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”。如果你脸颊发红，再加上出汗或气短，你可能发高烧。洗个热水澡，吃点“维生”素C稍高的水果，睡个好觉，适度缓解。

脸色苍白

嘴唇、眼睑内侧、脸颊的苍白都是贫血。同时，呼吸弱的话皮肤的机能衰弱制作黑色素的机能降低，脸颊变得容易变得苍白。除了补充营养之外，建议进行慢跑、步行等有氧运动，充分确保氧气。

颧骨有皱纹

可能是肝脏功能异常。当肝功能不能净化血液时，给血液供氧，血液浑浊会降低体内的新陈代谢，提高皮肤的敏感性，产生皱纹。据德国医学专家介绍，除了提高肝功能代谢率的医生外，颧骨皮肤较薄，紫外线尤其要注意防晒。

脸上长痘痘

荷尔蒙失衡的话，额头和下巴会长痘痘。如果你的脸颊两边都长了痘痘，不仅打扫得不够彻底，还可能是烦躁和工作压力造成的。出去旅行，试着在身体和心灵上休假怎么样。

毛孔粗大

随着年龄的增长，皮脂分泌减少，皮肤的保湿力也会下降，但是这个时候如果缺乏特定的“维生”，毛孔就会变粗。维生充分摄取C素是最好的解决方法。其中含有的胶原蛋白能提高保湿力，给肌肤带来弹性，还能看到毛孔！

脸色发黑

你可能需要看医生看看你的肾脏有没有异常。肾脏能调节体内的水分代谢。当肾脏的滤镜功能下降时，它会长时间积聚在体内，使肤色变暗。最初在皮肤薄的地方色素沉着，慢慢地向周围蔓延。

青紫色的脸色

因为缺氧而引起的情况很多，激烈的疼痛也会使脸变得苍白。即使是心力衰竭和先天性心脏病等，脸也会变得苍白。

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