痤疮如何治疗效果好 痤疮最佳治疗方法_护肤技巧_美丽女人

我们皮肤出现的问题五花八门，皮肤问题的原因和治疗方法都不一样，很多人都长过粉刺，脸上长了粉刺很影响脸的美丽和个人的心情，粉刺的正确治疗很关键。

痤疮怎么治疗比较有效

1.痤疮患者在治疗时应保持皮肤清洁，每天早晚用温水洗脸，注意洗脸次数避免过勤，刺激皮脂分泌，以免导致病情恶化，也不要用冷水或热水洗脸。冷水不易清洗面部油脂，容易导致毛孔堵塞，使症状恶化，而热水会刺激皮脂分泌，使病情恶化。

2.痤疮患者应舒缓心情，并树立治愈信心，避免出现不良情绪，以免痤疮久治不愈。

3.痤疮患者一定要管好自己的手，避免用手触摸或按压痤疮，导致痤疮恶化，治愈后色素沉着，不留疤痕。

4.痤疮患者在饮食上，应多吃富含维生素和纤维素的食物，可调节皮脂分泌，预防便秘，避免食用辣椒、海鲜、油炸食品等刺激性大的食物，以免刺激皮脂分泌，导致病情恶化。

5.痤疮患者要坚持治疗，不要半途而废，以免导致病情恶化。

痤疮的最佳治疗方法

1、局部外用药物：维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫洗涤剂等。

2、口服抗生素：第一为四环素类（米诺环素、多西环素等），第二为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素，如左氧氟沙星等。抗生素治疗期通常为612周。

3、激素治疗：激素治疗主要针对面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗需要在医生指导下严格进行。另外利用中医合理配伍，深层部可清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮的致病源。

4、皮肤清理工作要妥善进行：很多朋友认为长了痘痘就可以去痘痘或者买一些止油的洗面奶，控制油，去除脸上的灰尘等污垢就可以去除痘痘，一天要多洗几次脸实际上这样反而会伤到脸上的皮肤，所以说洗面奶最好不要用这种有效性的，用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好。

5、保持良好的饮食习惯：日常生活中良好的饮食习惯也一定要少，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品和葱、大蒜、辣椒等刺激性食品，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是需要注意的，好的饮食和生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的皮肤。

6、保持充足睡眠：养成每天早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉快心情。只有保证良好的生活习惯，才不会导致内分泌失调，从而产生反复的痤疮，所以良好的生活习惯也可以说是生活中不可缺少的。

无论采用何种治疗方法，皮损明显消失后均应继续维持治疗，优先外用维甲酸类药物，维持治疗612个月。此外，平时要注意营养搭配，多吃蔬菜水果等富含蛋白质类的食物，既要提高人体抵抗力，又要加强身体锻炼，强身健体，提高免疫力。

什么是粉刺

痤疮，俗称痤疮、痤疮、暗疮，皮肤科常见病、多发病。痤疮发生于青春期，好发于面部、胸部、肩胛脂腺发达部。表现为黑头粉刺、炎症性丘疹、继发性脓疱或结节等。多为肺气不宣，风寒、风热、风湿，从而毛孔闭塞，郁久化火导致经络不通，痰凝固血腥，生成痤疮。

典型症状：黑头粉刺、白头粉刺、毛孔粗大、红肿。

痤疮的民间药方

一、油菜20克，洗净，加水烧成汤，口服，每日数次，捣碎油菜叶，取汁，涂抹于患处，每日4次

功效：活血、通络、痤疮的治疗

二、将丹参磨成粉末，装入瓶中。每次3克，每天内服3次。一般服药两周后痤疮开始好转。68周痤疮数量减少。然后逐渐减量，巩固疗效后可停药。

功效：激活血液，治疗痤疮。

中医理论认为：对症喝汤、调理得当，既安全又能达到饮食、养生、养生、治疗的目的。强烈建议对治疗痤疮肌肤有疗效，有美容、美白、改善肤质的作用。对长期食用的美容有好处的东西。

一、薏仁猪脚汤

材料：薏仁200克、猪脚500克、红枣5粒。

调味：盐5g、拌饭料、胡椒、葱、生姜片各适量

做法：薏仁去杂质、清洗、红枣去核后起泡

猪蹄洗净毛发，洗净，切块，将水倒入沸水锅中，捞出用清水洗净

将上述材料和葱、姜片放入锅中，加入适量清水，沸腾后用小火炖至猪脚成熟，分选葱、生姜，加入盐、甜料酒、胡椒调味即可。

养生功效：薏苡仁含有一定的维生素E，常食能保持人体皮肤光泽，消除粉刺、色斑，改善肤色。中医认为薏苡具有健脾利湿、清热排脓的功效，而猪蹄富含胶原蛋白质，可防止皮肤干枯，提高皮肤弹性。两者合在一起做成汤，可以改善粉刺皮肤。

二、薏仁甜汤

材料：薏仁200克

调味：冰糖适量

方法：薏仁起泡后选择杂质清洗

薏仁在锅里放入水，用大火烧开后，用小火煮至薏仁透心，捞出放入小盆，用另一锅煮冰糖水，倒入碗中即可。

养护效果：薏苡是禾本科植物，是薏苡的干燥成熟种子。其主要成分为蛋白质、维生素B、维生素B2，具有光滑皮肤、减少皱纹、消除色素斑点的功效。此外，薏苡还能促进体内血液和水分的新陈代谢。这种汤长期食用，可以防止斑点、雀斑、粉刺等，滋润肌肤。

三、苦瓜鸡骨汤

材料：苦瓜200克、鸡胸骨500克、黄芪10克、枇杷叶8克

调味：盐适量

做法：将鸡胸骨放入沸水中加热，捞出冲洗

苦瓜洗净，切成两半，去除子和白色薄膜，切块

黄芪、枇杷叶洗净备用

在汤锅中放入800毫升水，放入鸡胸骨，大火煮开后用小火煮2小时，将黄芪、枇杷叶、苦瓜放入汤锅中，煮30分钟，加盐调味即可。

养生功效：苦瓜具有清热利湿、明目解毒等功效。内服可清热、消炎、健脾，外用涂抹、湿敷还能促进肌肤新生，加速伤口愈合，具有抗菌效果。适量食用此汤，有肋骨可消除青春痘和白皙肌肤。