薏米

主料黄豆(30g)，黑米(20g)，赤小豆(20g)，薏米(15g)辅料厨具豆浆机步骤1、准备好所有的食材，黄豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜后洗净。2、把全部材料（包括泡黑米的水）放入豆浆机中。3、加入适量的水，加盖出入电源按下五谷豆浆键。4、煮好的豆浆过滤一下加糖食用。小常识黄豆做法技巧黄豆通常有一种豆腥味...

主料干黄豆(40克)，白金豆(30克)，芡实(10克)，薏米(10克)，茯苓(10克)，清水(适量)辅料无厨具豆浆机步骤1、黄豆清洗干净，清水泡发2、白金豆清洗干净，清水泡发3、芡实、薏米、茯苓放在一碗中，少量清水泡发4、将泡好的材料入豆浆机中，加入适量清水5、启动“豆浆”程序6、去湿、健脾的豆浆做好啦7、来喝一杯...

薏米的营养价值-薏米的效果和作用:薏苡在我国栽培历史悠久，我国古老的药食都是好的粮种之一。全国大部分地区生产，以福建、河北等省为主。薏苡的营养价值很高，因此被称...薏苡在我国栽培历史悠久，我国古老的药食都是好的粮种之一。全国大部分地区生产，以福建、河北等省为主。薏苡的营养价值很高，因此被称为“世界禾本科...

薏米的功效和作用薏米的营养价值:薏仁又称薏仁、薏仁、薏仁，薏仁是补骨药的好货。根据医药部门的检查分析，薏苡含有162%的蛋白质、46%的脂肪和792%的糖类。冬天用薏...薏仁又称薏仁、薏仁、薏仁，薏仁是补骨药的好货。根据医药部门的检查分析，薏苡含有***的蛋白质、***的脂肪和***的糖类。冬天用...

古人云——百病皆因六邪(寒/风/湿/暑/燥/火)，三伏前是祛除百病的最佳时机!6大食物三伏前吃，轻松去百病绿豆1、农药残留：夏天吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到解毒的作用。2、偏食厌食：夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良，绿豆能...

古人云——百病皆因六邪(寒/风/湿/暑/燥/火)，三伏前是祛除百病的最佳时机!6大食物三伏前吃，轻松去百病绿豆1、农药残留：夏天吃瓜果比较多，有些瓜果虽然洗的很干净，但是还会有一些农药残留，经常喝点绿豆汤可以起到解毒的作用。2、偏食厌食：夏天天气炎热，食欲下降，肠胃蠕动能力也会下降，久而久之就会引发营养不良，绿豆能...

主料红豆(15克)，薏米(15克)，莲子(15克)，黄豆(60克)辅料水(1200毫升)厨具其它步骤1、用料2、黄豆洗净沥水3、莲子洗净沥水4、红豆薏米洗净沥水5、分别用清水浸泡至涨发6、倒入豆腐机打浆桶7、加入清水8、盖好盖子9、装入机座10、启动豆浆功能11、打浆结束12、揭盖13、取走滤网架14、倒入豆浆杯中...

主材料绿豆（20克）、薏仁（20克）、大豆（50克）辅助材料水（1200ml）烹调器具豆浆机步法1、材料2、清洗各材料的沥青3、倒入豆浆机浆桶4、放入清水浸泡一夜5、组装头6、启动纸浆7、上浆结束8、倒出来喝菜单概述薏苡性味甘淡微寒，具有水消肿、健脾除湿、舒肌除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗透药。同时，薏苡又是...

吃薏仁有什么好处。薏仁的功效、作用、食用方法：薏仁又称薏仁、薏仁、薏仁、玉米、薏仁、起实、薏仁、回归米、大米、六谷子。经常使用。。薏仁又称薏仁、薏仁、薏仁、玉米、薏仁、起实、薏仁、回归米、大米、六谷子。常用中药，是一种普遍常吃的食品，性味甘淡微寒，具有水消肿、健脾除湿、舒肌除痹、清热排脓等功效，是常用的利水浸湿药。...

主要材料枸杞（15G）、薏仁15G）、大豆（30G）、红豆15G）辅助材料烹调器具豆浆机步法1、将大豆用干净的水浸泡一整晚。2、将薏仁、红豆用水浸泡一夜。3、枸杞子稍微清洗一下。4、所有材料都放进去豆浆机加入适量的水。5、盖上盖子，开机按自动豆浆键。6、豆浆过滤后加糖食用。7、香气浓郁甜美！豆浆也很好吃！食谱介绍具...