预防病毒传染小知识

1.防止病毒感染的知识

病毒性感染是指病毒感染引起的感染症。病毒性感染多通过呼吸道、消化道、皮肤、胎盘、生殖道等途径传播，导致人体感染，出现发热、头痛、全身不适等中毒症状，还可出现相应部位的局部症状。

为了预防病毒感染，隔离感染源，切断感染路径是很重要的。此外，主动免疫预防也是一项重要措施。

如果患者是呼吸道病毒感染症，就要隔离这部分患者，以免感染其他人。同时，避免聚集在人群和人口密集的地方，以免感染。

如果是胃肠病毒引起的感染，应做好肠道病毒患者的隔离工作，同时做好餐具清洁、消毒卫生工作，做好粪便消毒工作。

如果患者是由肝脏病毒引起的感染，例如由甲肝和戊肝这一粪口途径传播的感染症，就要隔离患者，做好消毒工作。如果是乙肝、丙肝、T型肝炎等疾病引起的，多为血液传播或母婴传播、性传播，要做好预防工作，关键是避免输血、不吸毒，以及避免性接触传播。

如果是麻疹、风疹、水痘、带状疱疹等皮肤粘膜病毒引起的感染症，也要做好预防工作，可以接种麻疹疫苗、风疹疫苗等，可以接种乙肝疫苗、麻疹疫苗。

2.传染病防治常识

尽量不要去人多的公共场所！加强锻炼，提高自身免疫力！还应该知道下面的事情！传染病预防措施可分为未发生疫情时的一般预防措施和疫情发生后的防疫措施。

一、一般预防措施在未发生传染病的情况下一般预防措施主要有：对病原体可能存在的外环境加强管理（如“三管一灭”等工作），做好计划免疫工作，保护易感人群。通过重点群体定期体检（如托儿所、餐饮、饮水、服务业从业人员定期体检），开展及时发现病原载体、卫生宣教等。由于灾区卫生设施遭到破坏、环境卫生条件恶劣、生活物资供应困难、居民机体抵抗力下降等原因，各种传染病的发生和流行机会大大增加，应加强一般预防措施，总结如下几项重要工作。

1、加强领导，制定救灾和防病预案。各级卫生防疫机构要做好政府参谋，根据当时当地的灾情，制定切实可行的灾害预防对策方案，并迅速恢复和加强三级卫生防疫网，在政府领导下开展各项防疫工作。

2、做好卫生宣教工作。利用各种宣传工具，采用多种形式，做好灾害救援病预防的卫生宣传和教育工作，使灾害救援病预防知识深入人心，充分动员群众，积极参与各项灾害救援病预防工作。

3、加强卫生监督。加强饮用水卫生、食品卫生管理和监督，彻底清理环境，特别是处理好粪便、垃圾、污物等环境污染物，有组织地开展消毒、杀虫、灭鼠。

4、保护有感受性的人。灾区居民中有目标普通种植疫苗，加强重点群体保护。

5、加强疾病临检体系，保证商务信息畅通。

3.预防传染病的小知识

1、经常洗手。

你知道微生物在惰性表面能生活几分钟到几个月吗。想象一下，这些致病微生物可以生活在电脑键盘、电器开关甚至人行道扶手上！令人惊讶的是，大多数人并不知道洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议用肥皂和水好好清洗，用纸巾擦手。

在没有水流的地方，没有肥皂和水那么好用，但酒精基凝胶能满足洗手的要求。2、不分享个人物品。

牙刷、毛巾、剃须刀、手帕、指甲刀可以是感染因子（细菌、病毒、真菌）的来源。在幼儿园，孩子经常被教导分享玩具，但他们必须学会控制自己的手。

你要记得不要把自己的东西和别人分享。3、咳嗽或打喷嚏时要捂住嘴。

本着同样的精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括咳嗽、打喷嚏时掩口的传统做法。为什么这在没有生病的时候也很重要呢。因为对于大多数感染，致病微生物在症状出现之前就开始生长和分裂。

咳嗽和打喷嚏可以通过空气传播这些病原菌。我建议你用胳膊、袖子遮住嘴，而不是用手。

4、注射流感疫苗。人体免疫系统的设计具有“记忆”这一以前感染的功能。

当身体遇到以前感染的微生物时，白细胞和抗体的生产就会提高，可以防止二次感染。因此，接种疫苗可以使人认为感染过特定的微生物，提高自己的传染病防御能力。

5、使用安全的烹饪方法。不良食品的制造和饮食习惯常常成为食品性疾病的原因。

事实上，微生物喜欢所有的食品，尤其是在室温环境下。冷藏可以延缓或阻止大多数微生物的生长。

为家常菜和生食准备不同的案板，确保在食用前清洗所有的水果和蔬菜。6、做一个聪明的旅行者。

旅行中容易感染传染病，尤其是在欠发达地区旅行时。如果你怀疑旅行目的地的水，请准备好安全的水源，比如用瓶装水来饮用或刷牙。

吃煮熟的东西，不要生吃水果和蔬菜。建议根据旅行目的地更新所有的免疫接种。

7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。

通过智能地进行安全性相关的行动（使用避孕套），可以预防感染性细菌和病毒从人感染到人。8、不要抠鼻子（嘴或眼睛）

它不仅是一种社会禁忌，还会引起各种疾病的感染。环顾四周，你会发现很多人把手放在自己的脸上。

很多微生物喜欢鼻子温暖潮湿的环境，眼睛和嘴的粘膜覆盖表面等。避免接触这些地区会更容易预防感染。

9、切忌与动物接触。动物传染给人的疾病被称为“动物传染病”，它比人们所知道的更为普遍和常见。

如果养宠物，应接受定期检查，确保接种最新疫苗。10、看新闻。

通过仔细了解目前发生的事件，你可以对旅行和其他娱乐活动做出明智的决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感值得关注。

4.父母和孩子一起学习预防感染症的常识

春季传染病预防小知识

1.合理膳食，增加营养，多喝水，摄入足够的维生素，富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、鸟蛋、红枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，应积极参加体育锻炼，改善身体血气，促进身体健康伸展肌肉和骨骼，增强体质。

2.不去人口密集、人员拥挤、空气污染的地方，如：农贸市场、个人餐饮、游艺活动室等

3.勤洗手，用流动水清洗干净，包括用无污垢毛巾擦拭手

4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，特别是宿舍、电脑房、教室等

5.合理安排工作和休息，使生活有规律。注意过度疲劳，防止感冒，抗病力不降低。

6.不吃不干净的食物，不加工，拒绝生吃各种海产品或肉食，吃带皮水果，不喝生水。不要随便乱扔垃圾，不要随便乱放垃圾，垃圾要分类一次性销毁。

7.注意个人卫生，不要吐痰、打喷嚏

8.如有发热或其他不适及时就医。到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

9.避免与感染患者接触，尽量不去感染病流行地区

10.感染症患者使用的物品和房间要适当消毒。在晾晒、门把手、桌子、地板等处撒上氯类消毒剂，擦拭干净。春天的感染症有各种各样的种类，不过，如果重视早期发现，早期隔离，早期诊断，早期治疗等预防，能阻止感染症的流行和蔓延。

5.防止感染症的小知识

1、经常洗手。您知道微生物在惰性表面生活几分钟到几个月吗？请想象造成疾病的微生物生活在电脑键盘、电器开关和人行道的扶手上。令人惊讶的是，大多数人都不知道有效的洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议用肥皂和水洗干净，用纸巾擦手。酒精基凝胶不如肥皂和水，但在没有流水的地方适合洗手。

2、不要共享私人物品。牙刷、毛巾、剃须刀、手帕、指甲刀等都是感染因子（细菌、病毒、真菌）的根源。在幼儿园，人们会教你控制自己的手，而不是分享玩具。试着记住不要和别人分享自己的私人物品。

3、咳嗽或打喷嚏时捂住嘴。本着同样的精神，良好的分人卫生习惯不仅包括分人清洁，还包括咳嗽、打喷嚏时捂嘴的传统做法。为什么不生病的时候这个也很重要呢？在很多感染症中，原因微生物在症状出现之前就增殖或分裂了。咳嗽和打喷嚏会使这些病毒感染空气。建议不要用手，而是用胳膊、袖子捂住嘴角。

4、打流感预防针。人的免疫系统被设计为“记忆”先感染的事情。身体一旦遇到以前感染的微生物，就会提高白细胞的生产和抗体来防止二次感染。因此，通过接种预防针，可以像感染过特定微生物一样欺骗身体，提高感染症的防御力。

5、使用安全的烹饪方法。不良食品和饮食习惯常常是食物性疾病的原因。实际上微生物喜欢所有的食品，特别是放在室温下的话，冷藏会延缓或阻止大部分微生物的成长。副食和生食用的砧板要单独准备，水果和蔬菜在吃之前一定要洗好。

6、做一个聪明的旅行者。特别是在没有开发进展的地区，旅行中容易患上感染症。如果对旅行地的水有疑问的话，最好准备瓶装水等安全的水。避免生吃水果和蔬菜，要吃煮熟的东西。根据旅行目的地的不同，推荐更新所有的预防接种。

7、安全行动。性传染病可能是最容易预防的传染病。关于防止人到人的感染性细菌和病毒的感染的安全性的明智的行动（使用避孕套）有效。

8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛）不仅是社会上的禁忌，还会传染各种各样的疾病。环顾四周，很多人把手放在自己的脸上。很多微生物喜欢鼻子温暖潮湿，眼睛和嘴上的粘膜覆盖表面等。如果不接触那个地区，就容易预防感染症。

9、注意动物。从动物传染给人的疾病被称为“动物传染病”，是比众所周知的更常见的疾病。如果你养宠物，你要接受定期检查，让他们接种最新的疫苗。

10、看新闻。通过对当前发生的事情有一个很好的了解，你可以在旅行和其他娱乐方面做出明智的决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感值得注意。

6.感染症对策的知识

一、传染

控制传染病流行的有效关键在于切断传染病的连锁：控制传染源，阻断感染途径，保护易感人群。为此，请执行以下操作：。

1、养成讲卫生的好习惯，注意个人卫生、食品卫生、环境卫生。

2、强化身体，提高免疫能力。

3、按规定接种疫苗。

4、感染者早发现、早报告、早治疗、早隔离，防止交叉感染。

二、各季节传染病高发

春天

流行的传染病主要包括：流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热、风疹、流感等呼吸道传染病；a型病毒性肝炎；接触感染引起的手足口综合征

预防和预防方法：居室经常通风，泼醋消毒素，被子勤干，疫苗按时挂，春游好，莫去人密处。

夏天的

肠内感染病流行期，主要包括细菌性食物中毒、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒性肠炎、伤寒、病毒性肝炎等。

预防和预防方法：食品采购、餐具消毒双保险，要注意个人卫生，生蔬菜凉拌多餐，吃水果水果前去皮，要削减大型家庭宴会，室内清洁灭蚊蝇，保证营养充足睡眠。

秋天

夏冬之间，所以夏冬传染病可能发生在秋季。另外，小儿麻痹症在秋天也经常发生。

冬天

受气候和人口移动（春运）等影响，呼吸道感染症的局部大爆发变得容易发生。冬季常见的呼吸道感染症有普通感冒、流感、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、流感冒等，主要由空气飞沫感染。

预防和预防方法：按时接种疫苗，注意衣服增减，加强运动。

7.有关于预防感染症的资料吗

在一个时机打开门和窗户，自然通风。

可以减少室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微气候，是最简单、有效的室内空气消毒方法。2、打预防针。

一般的传染病都有疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各种传染病发生的主要环节。预防疫苗是阻止传染病发生的最好的积极手段。保持学习和生活的场所清洁，不要堆垃圾。

饭前便后，以及外出归来必按规定程序洗手。打喷嚏、咳嗽清洁鼻子用卫生纸遮盖。用过的卫生纸不要到处乱放。勤换衣服，勤洗，勤干衣服，被子。春季气候多变，如急剧减少衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，极易侵入病原体。

你需要根据天气的变化来增减衣服。合理安排饮食，饮食上不宜太辣，太助火气，也不宜过油腻。

你需要减少对呼吸器的刺激，比如不抽烟，不喝酒。多喝水，摄取足够的维生素。食用富含优质蛋白质、糖分及微量元素的食品。比如瘦肉、鸟蛋、红枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等等。3有规律的生活。

好好休息，有规律的生活，充足的睡眠，对于提高自己的抵抗力是非常重要的。你要有规律的生活和有规律的生活。无论是学习还是其他活动，如果让身体勉强，必然会降低防病能力，更容易感染病毒。

现在，我们开始走上全球肆虐的甲型H1N1流感，首先必须采取以下对策：1。勤洗手，手朝下擦。2.保持身体健康。3.感冒发烧的人要提前看病，咨询医生。尽快接种疫苗5.禁止去流感区域6.打喷嚏咳嗽对人做以上几点防止甲型流感！流感（ingluenza）是由流感病毒引起的急性呼吸系统感染症。在冬天和春天流行，用空气飞沫感染。

潜伏期一般为1~3天，最短为数小时，最长为4天，感染力强，迅速扩散。临床症状为突然高烧，全身症状重，呼吸道症状轻。

头痛、身体疼痛、乏力、喉咙干燥、食欲减退等都很显著。也有鼻塞、ddt、咳嗽等患者。

查体可见急性热病状、腮红、眼结膜及咽部充血。肺部有卡拉OK声

发热1~2天内达到高峰，3~4天内解热，其他症状缓解，但上呼吸道症状常持续1~2周后逐渐消失，体力恢复也较慢。流感病毒分为甲、乙、丙3型，甲型流感威胁最大。

由于流感病毒致病力强，容易发生变异，如果人们对变异株缺乏免疫力，容易引起爆发性流行，到目前为止全球已发生5次大流行和一些小流行，数十亿人发病，数千万人死亡严重影响了人们的社会生活和生产建设。流感的预防方法是？1、勤洗手。

病毒可以在患者用手触摸的地方存活3个小时，因此需要经常洗手。2、注意密闭的空间。

空气弱的办公室和教室等是容易传染感冒的地方。所以我们每天都要让办公室教室等人多的空间通风。

也可以用淡盐水让鼻子经常湿润。3、多喝水。

大量的水可以让病毒从你身上流出，防止脱水症的发生，而脱水症是感冒的并发症之一。4、不要总是擦鼻子。

擦鼻子容易到手的病毒会直接擦到最容易感染的地方你的身体上。5、光坐着别动。

每天进行3045分钟的有氧运动。散步、骑自行车、跳舞等，可以大大增强抵御感冒的能力，避免呼吸道感染。

6、多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，但由于它多存在于动物脂肪和植物油中，不喜欢吃肉和吃油的人摄入较少。

他们需要补充维生素E类食品。维生素C有减轻感冒症状和程度的作用，可以稍微内服一点，但不要过量。

7、流感流行期间暂停集会，不拜访朋友或在人群密集的地方活动，戴口罩。公共场所加强通风，用紫外线灯消毒，用物理药片消毒，用煮醋熏蒸的方法预防流感，用中药预防，内服板兰根等，被认为有一定的效果，吃大蒜，喝生姜汤也有可能有预防作用。

8、流感病毒侵入机体后是否引起发病，主要与机体免疫功能有关。营养不良和过劳会降低机体的抵抗力，特别容易受到各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时保持营养平衡，避免过劳，充足睡眠是预防流感的基础措施。

第4级春季传染病预防知识春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见传染性疾病包括：流感、流行性脑髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些感染症大多是呼吸道感染症，可以通过空气、短程飞沫或接触气道分泌物等途径传播。

学校这种人密集、比较集中的地方，一旦出现就更容易传播，对广大师生的工作学习有很大影响，因此我们需要对春天常见的传染病及其预防措施有所了解。一、春季常见传染病：1、流感简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率居传染病首位。

潜伏期13天，主要症状为发热、头痛、流鼻涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节痛不适等，发热一般持续34天，有时表现为重肺炎或胃肠型流感。

8.中小学生的安全常识、传染病的预防方法

中小学生感染症预防安全常识

传染病由各种病原微生物引起，是人与人、动物与人之间可以相互传染的疾病。

一、传染病传播方式和途径：

1、从呼吸道经空气感染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。

2、通过食物通过消化道传播。痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

3、通过昆虫或动物感染。就像蚊子传播大脑一样，虱子传播出疹、伤寒，狗可以传播狂犬病，苍蝇传播痢疾等。

4、通过日常接触感染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。

5、通过血液传播。如输血、注射乙肝、丙肝、艾滋病感染等。

6、被土壤-虫卵、芽胞等污染时，成为传播途径

二、传染病预防环节：

1、控制和消灭感染源

2、切断传播路径

3、保护有感受性的人。

三、一般预防措施

①加强体育锻炼，保证休息，提高抗病能力。

②最佳预防是在适当年龄接种疫苗，如麻疹疫苗、风疹疫苗、腮腺炎疫苗等。

③传染病患者隔离至病愈。

④在传染病流行期间尽量不去公共场所（特别是医院），为了减少感染和传播的机会而控制外出。

⑤注意个人及环境卫生，对食物不挑剔，多喝水。

⑥敏感人群应注意饮水饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

⑦药物预防，出现病情时应及早诊断，及早治疗，以免误诊病情。

四、正确的洗手方法：

1.打开水龙头，双手充分湿润，直到手腕以上。

2.取适量洗手液或肥皂。

3.揉搓双手，直到起泡。

4.揉搓手掌、手背、手指间隙，清洗至手腕以上。

5.特别要注意指甲的缝隙和粗大的皮肤皱纹。

6.整个揉搓过程至少需要20秒以上。

7.再次打开水龙头，为了不让脏水再次弄脏手，从手腕到指尖，从上到下冲洗水。

8.用水清洗水龙头开关，关掉水龙头。

9.用干净的毛巾或纸巾擦拭双手。如果可能的话，也可以用空气干燥机进行空气干燥。

（一）流感

流感（简称流感）是由流感病毒引起的感染性非常强的感冒病。流感的潜伏期为1~3天，最短数小时。

流感和普通感有区别。中毒型流感患者表现为高烧、昏迷、痉挛，有时能使人死亡。普通感冒与流感相比传染性要弱得多，一般人在感冒、淋雨或过度劳累后，由于抵抗力下降，容易生病。

流感的预防措施

①注意体育锻炼，确保休息，增强体质。②流感流行期间暂停集会，拜访朋友，在人群密集的地方活动，或者不戴口罩出门。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液消毒。

③保持营养平衡和避免过劳是预防流感的基本措施。

④预防流感的最好方法是接种疫苗。